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ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óÇ°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

3

»óÅõ°úÀÚ ¸¸µé±â

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¹è¼Ûºñ (Á¶°Ç) Áö¿ªº°

      ÃÑ »óÇ° ±Ý¾× 0 ¿ø

      ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮
      »ó¼¼Á¤º¸ »õâ ¿­±â

      »ó¼¼ Á¤º¸¸¦ È®´ëÇØ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


      »óÅõ°úÀÚ ¸¸µé±â
      ±Á´Â¿Âµµ : 170¡É
      ±Á´Â½Ã°£ : 15~20ºÐ
      ºÐ·® : 50~60°³
      ³­À̵µ : ¡Ú ¡Ù ¡Ù ¡Ù ¡Ù
      Àç·á

      ¹é¾Ó±Ý500g
      ³ë¸¥ÀÚ1°³
      ¾Æ¸óµå ºÐ¸»50g
      ¿¬À¯(¹°¿³)50g
      »ýÅ©¸²(À¯¿ì)Àû´ç·®



      µµ±¸

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      Å×ÇÁ·Ð ½ÃÆ®

      Áغñ

      1.öÆÇ¿¡ Å×Ǫ·Ð ¾¾Æ®¸¦ ±ò¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
      2.¿ÀºìÀ» 170¡É·Î ¿¹¿­ÇØÁÖ¼¼¿ä.
      3.¾Æ¸óµå ºÐ¸»À» üÃÄÁÖ¼¼¿ä.

       
      STEP 1
      ¾Ó±Ý Ç®¾î ÁÖ±â

      º¼¿¡ ¹é¾Ó±Ý500g,ÁÖ°ÆÀ¸·Î ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä.

      STEP 2
      Àç·á ¼¯±â

      ³ë¸¥ÀÚ1°³,¿¬À¯,üģ ¾Æ¸óµå ºÐ¸»50g,¸¦ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

      STEP 3
      ¸ð¾ç Â¥±â

      ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ »óÅõ°úÀÚ¿ë ¸ð¾ç±ïÁö¸¦ ³Ö°í Å×ÇÁ·Ð ¾¾Æ® ¸¦ ±ò°í ¸ð¾çÀ» ³»Áָ鼭
      Â¥ÁÖ¼¼¿ä. (tip- ¸ð¾ç ±ïÁö¿¡ µû¶ó ¿©·¯°¡Áö ¸ð¾çÀÇ »óÅõ°úÀÚ  ³ª¿Ã¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
      »óÅõ°úÀÚÀÇ °¹¼ö´Â Â¥´Â ¾ç¿¡ µû¶ó ¼ö·®ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

      STEP 4
      ¿Àºì¿¡ ±Á±â

      170¡É¿Àºì¿¡ 15~20ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù.(±Á´Â ¿Âµµ¿Í ½Ã°£Àº ¿Àºì¸¶´Ù ´Ù¼Ò Â÷ÀÌ°¡
      ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)»óÅõ°úÀÚ´Â ÀçÇ°ÀÇ ¹Ù´Û»ö±òÀÌ ±Ý¹æÁøÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î »óÅõ°úÀÚ ¹Ø»ö±òÀÌ ÁøÇϸé öÆÇÀ» ÇÑ Àå ´õ ±ò¾ÆÁְųª ó¿òºÎÅÍ Ã¶ÆÇÀ» ÇÑÀå µ¡µ¥°í ±Á½À´Ï´Ù.
      ±×·¯¸é ÀçÇ°ÀÇ ¹Ù´Ú»ö±òÀÌ ¾àÇØÁ®¿ä.

      ¡åº¸Ãæ TIP!

      »óÅõ°úÀÚ ¹ÝÁ׿¡ ¿©·¯ °¡Áö õ¿¬ºÐ¸» Àç·á¸¦ ³ÖÀ¸¸é ¿©·¯ °¡Áö »ö°ú ¸ÀÀÇ »óÅõ°úÀÚ¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(õ¿¬ºÐ¸» Àç·á ¸¦  ³ÖÀ¸¸é µÇÁö´Â ¹ÝÁ×ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹ÝÁ×ÀÌ µÇÁú¶§´Â  Àû´ç·®ÀÇ »ýÅ©¸²À̳ª À¯¿ì¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.)
      Àú´Â ¹èÇÕÇ¥´ë·Î ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾î¼­ 1/2·Î³ª´©¾î °¢°¢ÀÇ ¹ÝÁ׿¡ õ¿¬°¡·ç¸¦ 5~10g¾¿ ³Ö¾î¼­ ¸¸µé¾ú´Âµ¥¿ä.±×·¯¸é ÇÑ ¹èÇÕÀ¸·Î µÎ°¡Áö ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.»ö±òÀ» ´õ ³»°í ½ÍÀ¸½Ã¸é ´õ ³ÖÀ¸¼Åµµ »ó°ü ¾ø½À´Ï´Ù.^^ (õ¿¬ ºÐ¸» º¹ºÐÀÚ.¹é·ÃÃÊ.´ÜÈ£¹Ú.³ìÂ÷.ÄÚÄÚ¾Æ.ÀÚ»ö°í±¸¸¶.ȲġÁî ºÐ¸»À» »ç¿ëÇÏ¿´½À´Ï´Ù.)  






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