Ư°¡»óÇ° ½Å»óÇÒÀÎ ¼±Âø¼ø¼¼ÀÏ
ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óÇ°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
1
»óÇ°°¡ 0¿ø
¹è¼Ûºñ (Á¶°Ç) Áö¿ªº°
--¿É¼Ç ¼±ÅÃ-- ¿ä±¸¸£Æ® ÄÉÀÍ º£À̽º ¸¸µé±â
ÃÑ »óÇ° ±Ý¾× 0 ¿ø
»ó¼¼ Á¤º¸¸¦ È®´ëÇØ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ä±¸¸£Æ® º£À̽º 300g °è·¬ 2°³½Ä¿ëÀ¯ 90g ¹° 60g <¸ðÄ«¸ÓÇÉ> ÃÊÄÚĨ 15gÄ¿ÇÇ ¿¢±â½º 5g <Èĸ£Ã÷ ¸ÓÇÉ> ¿´ë°úÀϹͽº 30gÈ£µÎ 15g <ÃÊÄÚ ¿ä°ÅÆ® ¸ÓÇÉ> ÄÚÄÚ¾Æ 5g¹° 5g º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 1gÃÊÄÚĨ 20g
¸ÓÇÉÆÒ¸ÓÇÉÄŽǸ®ÄÜ Áְƺ¼Â©ÁÖ¸Ó´ÏÇÚµå¹Í¼(°ÅÇ°±â)
Áغñ1.¿ÀºìÀ» 170¡É·Î ¿¹¿ÇÑ´Ù.2.¸ÓÇÉ ÆÒ¿¡ ¸ÓÇÉ ÄÅÀ» ±ò¾ÆÁØ´Ù.3.ÇÑ ¹ÝÁ×À¸·Î 3°¡Áö ÀçÇ°À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°è¶õ°ú ¿ä±¸¸£Æ® ÄÉ잌 º£À̽º¸¦ º¼¿¡ °°ÀÌ ³Ö¾î °ÅÇ°À» ¿Ã·Á ÁÖ¼¼¿ä. ¾à2ºÐ°£ ÇÚµå ¹Í¼·Î °ÅÇ°À» ¿Ã·Á ÁÖ¼¼¿ä.
½Ä¿ëÀ¯¿Í ¹°À» ³Ö°í ´Ù½Ã 2ºÐ°£ Áß¼ÓÀ¸·Î È¥ÇÕÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ÁÖ°ÆÀ¸·Î Çѹø ¼¯¾îÁØ ´ÙÀ½¿¡ ´Ù½Ã 1ºÐ Á¤µµ Áß¼ÓÀ¸·Î ¹Í½ÌÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×À» 3µîºÐÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
»ïµîºÐÇÑ ¹ÝÁ׿¡ °¢°¢ÀÇ ÇʸµµéÀ» ³Ö°í 3°¡Áö ¸ÀÀÇ ¸ÓÇÉÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
ù ¹ø° ¹ÝÁ׿¡´Â ¸ðÄ«¿¢±â½º¿Í ÃÊÄÚĨÀ» ³Ö°í µÎ ¹ø° ¹ÝÁ׿¡´Â ¿´ë°úÀÏ°ú È£µÎ¸¦ ³Ö°í ¼¼ ¹ø° ¹ÝÁ׿¡´Â ÄÚÄھƺи»°ú ¹°, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ, ÃÊÄÚĨ20gÀ» ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
¹ÝÁ× ¿Ï¼º ÈÄ ÆÒÀ» ±ò°í Àû´ç·®(¾à60~70g)À» Â¥ÁÖ¼¼¿ä.
170¡É¿¡¼ 25ºÐ°£ ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä.
(±Á´Â½Ã°£°ú ¿Àºì¿Âµµ´Â ¿Àºì¸¶´Ù ´Ù¸¨´Ï´Ù )
·¹¸óÇÊ´ÙÀ̽ºµå 200g
»óÇ°°¡ : 2,500¿ø
Àû¸³±Ý : 20¿ø
¿À·»ÁöÇÊ´ÙÀ̽ºµå 200g
¿ä±¸¸£Æ® ÆÄ¿ì´õ50g
»óÇ°°¡ : 1,400¿ø
Àû¸³±Ý : 10¿ø
¹Í½º·Î ¿ä±¸¸£Æ®ÄÉÀÍ ¸¸µé±â
»óÇ°°¡ : 0¿ø