|
¿Ï¼ºµÈ °¡³ª½´¸¦ Ä®À̳ª ½ºÆÄÃò¶ó·Î Ʋ¿¡¼ ºÒ¸®ÇÑ ÈÄ ¿øÇÏ´Â ¸ð¾çÀ¸·Î À߶ó ÁÖ¼¼¿ä. Àú´Â 3¡¿3cm·Î Á¦´Ü Çß½À´Ï´Ù. À߶óÁø »ý ÃÊÄÚ¸´¿¡ ÄÚÄھƸ¦ ¹¯Çô ÁÖ¼¼¿ä. ÄÚÄÚ¾Æ ¸»°í ½´°¡ÆÄ¿ì´õ³ª ³ìÂ÷ºÐ¸», ºí·çº£¸®ºÐ¸» ¶Ç´Â µþ±âºÐ¸»À» ¹¯Çô Áּŵµ µË´Ï´Ù.
* tip 1.¸¸µé¾îÁø °¡³ª½´´Â À¯Á¦Ç°ÀÌ µé¾î°¡¼ °¡±ÞÀû »¡¸® µå¼Å¾ß ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ³ÃÀå°í¿¡¼ ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ º¸°üÀÌ °¡´ÉÇϳª ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁö°í »óÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 2.µ§¸¶Å©,¸ÅÀÏ,¼¿ï¿ìÀ¯,»ýÅ©¸²À» »ç¿ëÇϽǶ§´Â ¹èÇÕÇ¥ÀÇ »ýÅ©¸²·®À» 90~100gÀ¸·Î ÁÙ¿© ÁÖ¼¼¿ä.~!!
<°¡³ª½´ÀÇ ±âº»¹èÇÕ> ¹«°Å¿î °¡³ª½´´Â ÃÊÄݸ´°ú »ýÅ©¸²ÀÌ 2:1ÀÇ ºñÀ²À̸ç. Áß°£ ŸÀÔÀÇ °¡³ª½´´Â 1.5:1ÀÇ ºñÀ²ÀÌ°í. °¡º¿î ŸÀÔÀº 1:1ÀÇ ºñÀ²ÀÔ´Ï´Ù. ¹«°Å¿î ŸÀÔÀº ºÀºÀÃÊÄݸ´ÀÇ ¼¾ÅÍ·Î ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ°í, Áß°£Å¸ÀÔÀÇ °¡³ª½´´Â ÄÚÆÿëÀ¸·Î »ç¿ëµÇ°í °¡º¿î ŸÀÔÀÇ °¡³ª½´´Â Å©¸²¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇϱâ ÀûÇÕ ÇÕ´Ï´Ù. |