|
|
|
|
º¼¿¡ ¹Í½º¿Í ¹°, µå¶óÀÌ À̽ºÆ®¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä. |
|
|
| |
|
¹ÝÁ×ÀÌ ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¹¶Ä¡¸é ÀÛ¾÷´ë·Î ¿Å°Ü ³õ°í ¼ÕÀ¸·Î ¹ÝÁ×ÇØ ÁÖ¼¼¿ä. 10~15ºÐ Á¤µµ ±Û·çÅÙÀÌ Çü¼º µÉ ¶§±îÁö ¹ÝÁ×À» ÇØ ÁÖ¼¼¿ä. |
|
|
| |
|
¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×À» º¼¿¡ ³Ö°í ·¦À» ¾º¿ö¼ 1½Ã°£ ¹ßÈ¿½ÃÄÑ ÁÖ¼¼¿ä. ¿©¸§¿¡´Â ½Ç¿Â¿¡¼ ¹ßÈ¿ÇØ ÁÖ°í °Ü¿ï¿¡´Â µû¶æÇÑ °÷¿¡¼ ¹ßÈ¿½ÃÄÑ ÁÖ¼¼¿ä. Àú´Â ¿Àºì¿¡ ¹°À» º×°í ¿ÀºìÀ» ¿¹¿ÇÑµÚ ¹ÝÁ×À» ³Ö°í ¹ßÈ¿½ÃÄ×½À´Ï´Ù. |
|
|
| |
|
1Â÷ ¹ßÈ¿°¡ ³¡³ ¹ÝÁ׿¡ ÆÞ ½´°¡¸¦ ³Ö°í ¼ÕÀ¸·Î Àß ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
|
|
|
| |
|
¹ÝÁ×À» 45g¾¿ ºÐÇÒÇؼ º¸±â ÁÁ°Ô µÕ±Û¸®±â ÇØÁÖ¼¼¿ä.
|
|
|
| |
|
¿¹¿ÇÑ ¿ÍÇà ±â°èÀ§¿¡ ¹öÅÍ(½Ä¿ëÀ¯)¸¦ »ì¦ ¹Ù¸£°í ¹ÝÁ×À» ¿Ã¸®°í ¾ÕµÚ·Î ¾à 3~4ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä. |
|
|
| |
|
¿ÍÇà ¹ÝÁ׿¡ ¾Ó±ÝÀ» ³Ö°í ¿ÍÇÃÆÒ¿¡ ±¸¿ì¼Åµµ ¸ÀÀÖ´Â ¾Ó±Ý ¿ÍÇÃÀÌ µË´Ï´Ù. |
|
|
| |
|
|
|
|
|