150
¸ÖƼÄíÅ°¹Í½º 1kg
»ó¼¼ Á¤º¸¸¦ È®´ëÇØ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼È÷ »ìÆìºÁ¿ä!!!
1.Ư¡(¸À,ÀåÁ¡)
²ÙÁØÈ÷ 1À§ÀÚ¸®¸¦ ÁöÅ°°í ÀÖ´Â ¸¸´É¸ÖƼÄíÅ° ¹Í½ºÀÔ´Ï´Ù
°í°´´ÔÀÇ »ç¶ûÀ» ÇѸö¿¡ ¹Þ°íÀÖ´Â ¸ÖƼÄíÅ°¹Í½º !!
Áý¿¡¼µµ °£ÆíÇÏ°Ô ¸ÀÀÖ´Â ÄíÅ°¸¦ ¸¸µå½Ç¼ö ÀÖ´Â ÄíÅ°¹Í½ºÀÔ´Ï´Ù^^
2.¿ëµµ
°£ÆíÇÏ°í ºü¸£°Ô ÄíÅ°¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾î¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
¾ã°Ô ¹Ð¾îÆì¼ ÄíÅ°Ä¿ÅÍ·Î ÂïÀ» ¼ö ÀÖ±¸¿ä.¸·´ë±â »óÅ·Π¸¸µé¾î¼ ³Ãµ¿½ÃÄÑ ÀÚ¸£´Â ÄíÅ°µµ ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿øÀç·á¸í ¹× ÇÔ·® : ¹Ð°¡·ç(¹Ð:È£ÁÖ»ê,¹Ì±¹»ê),¼³ÅÁ,»êµµÁ¶ÀýÁ¦,Á¤Á¦¼Ò±Ý(±¹³»»ê),¿µ¾ç°ÈÁ¦,ÇÕ¼ºÇâ·á(¹Ù´Ò¶óÇâ) *¹ÐÇÔÀ¯
»ý»êÀÚ : SI / ¼ÒÀçÁö : °æ»ó³²µµ ¹Ð¾ç½Ã Ãʵ¿¸é ³ó°ø´ÜÁö±æ 23-22
¿ø»êÁö : »ó¼¼ÆäÀÌÁöÂü°í
5.¿ë·®
1kg
½ÄÇ°ÀÇ À¯Çü : ±âŸ°¡°øÇ°
7.Á¦Ç°¼ö
¾à80~130°³ ±îÁö ³ª¿Ã¼öÀÖ´Â ºÐ·®ÀÔ´Ï´Ù
¸¸µå´Â Å©±â¿¡ µû¶ó °³¼ö´Â Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ¾î¿ä!!^^
8.º¸°ü¹æ¹ý
Á÷»ç±¤¼±À» ÇÇÇØ ½Ç¿Â¿¡ º¸°ü/°³ºÀÈÄ ¹ÐºÀÇÏ¿© ³ÃÀ庸°üÇÏ½Ã°í °¡±ÞÀû»¡¸®µå¼¼¿ä^^
tip!!
1.ÀÏÁ¤ÇÑÅ©Å°³ª ¸ð¾çÀ¸·Î¸¸µå½Ã´Â°æ¿ì
Á¤ÇÑ Å©±â³ª ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µå½Ã°í ½ÍÀ¸½ÅºÐÀº ³Ãµ¿ÄíÅ°¸¸µå´Â¹ýÀ» È°¿ëÇϼ¼¿ä
Çѵ¢¾î¸®·Î ¹ÝÁ×À» ¿Ï¼º½ÃŲÈÄ ¿øÇÏ´Â Å©Å°³ª ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î À¯»êÁö³ª ºñ´Ò·Î µ¹µ¹¸»¾ÆÁØÈÄ ³Ãµ¿½Ç¿¡¼ ¾à 2½Ã°£µ¿¾È ¾ó¸®½ÅÈÄ ¿øÇϽôµβ²·Î À߶óÁÖ½ÅÈÄÆÒ´×ÇÏ¿© ±¸¿öÁֽøéµÇ¿ä^^
2.ÄíÅ°Ä¿Å͸¦»ç¿ëÇÏ¿©¸¸µå½Ã´Â°æ¿ì
Çѵ¢¾î¸®·Î ¹ÝÁ×À» ¿Ï¼º½ÃŲÈÄ ¹ÝÁ×À» ºñ´Ò¿¡ ½Î¼ ¾à20~1½Ã°£Á¤µµ ³ÃÀå°í¿¡¼ÈÞÁö½ÃÄÑÁÖ½ÅÈÄ ¹Ð´ë¸¦ ÀÌ¿ëÇϼż ÀÏÁ¤Çѵβ²·Î ¹Ð¾îÁÖ½ÅÈÄ ÄíÅ°Ä¿Å͸¦»ç¿ëÇϼż ¸¸µå½Ã¸éµÇ¿ä!!
3.ÀÏÁ¤ÇÑ µÎ²²·Î ¾È¹Ð·ÁÁö´Â°æ¿ì!!
À̶§´Â ¹ÝÁ×¾çÂÊ¿¡ ³ª¹«Á£°¡¶ôÀ» µÎ°í ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾îÁֽøé
ÀÏÁ¤Çѵβ²·Î ÄíÅ°¹ÝÁ×ÀÌ ¹Ð¾îÁø´ä´Ï´Ù!!^^