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ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óÇ°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

2

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      »ó¼¼Á¤º¸ »õâ ¿­±â

      »ó¼¼ Á¤º¸¸¦ È®´ëÇØ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


      ±âº» ¸¶Ä«·Õ ¸¸µé±â
      ±Á´Â¿Âµµ : 160~170¡É
      ±Á´Â½Ã°£ : 14~16ºÐ
      ºÐ·® : Áö¸§ 2.5~3cm¸¶Ä«·Õ ¾à60°³ ºÐ·®(»÷µåÇؼ­ 30°³ ³ª¿À´Â ºÐ·®)1/2»§ÆÇ 2ÆÇ ºÐ·®
      ³­À̵µ : ¡Ú ¡Ú ¡Ú ¡Ù ¡Ù
      Àç·á

      ¾Æ¸óµå ÆÄ¿ì´õ  90g
      ½´°Å ÆÄ¿ì´õ  145g
      °è¶õ ÈòÀÚ 72g 
      ¼³ÅÁ 18g



      µµ±¸

      ÇÚµå¹Í¼­(°ÅÇ°±â)
      ½Ç¸®ÄÜÁÖ°Æ
      Å×ÇÁ·Ð ¾¾Æ®
      ©ÁÖ¸Ó´Ï
      1cm¿øÇü ¸ð¾ç ±ïÁö
      1/2»§Ã¶ÆÇ
      º¼

      Áغñ

      1.¿ÀºìÀ» 160¡É·Î ¿¹¿­ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

       
      STEP 1
      ºÐ¸» üġ±â

      ¾Æ¸óµå ºÐ¸»°ú ½´°Å ÆÄ¿ì´õ¸¦ 3¹ø ü Ĩ´Ï´Ù.(¸¶Ä«·ÕÀº 3¹øÁ¤µµ ü¸¦ ÃÄ¾ß Ç¥¸éÀÌ ¸Å²ô·´°Ô Àß ³ª¿É´Ï´Ù.)

      STEP 2
      ÈÖÇÎÇÏ°í ¸Ó·©¸¸µé±â

      °è¶õ ÈòÀÚ¿¡ ¼³ÅÁÀ» ÀüºÎ ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼­·Î2´Ü(ÁßÀú¼Ó)À¸·Î ÈÖÇÎÇÏ´Ù°¡ °ÅÇ°ÀÌ ¹ÝÂë ¿Ã¶ó¿À¸é 3´Ü(Áß¼Ó)À¸·Î ÈÖÇÎÇÏ¿© ºÎµå·¯¿î ¸Ó·©À» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.(ÈòÀÚ°¡ ÇϾé°Ô µÇ°í ºÎÇÇ°¡ 3~4¹èÁ¤µµ ºÎÇ®°í °ÅÇ°±â¸¦ µé¾î¿Ã·ÈÀ» Àû¿¡ ÈòÀÚ°ÅÇ° ³¡ÀÌ »ÇÁ·ÇÑ »óÅ°¡ ¸¸µé¾îÁö¸é µË´Ï´Ù....^^ ÈòÀÚ ¸Ó·©À» Àß ¿Ã·Á¾ß ¸¶Ä«·Õ ¹ÝÁ×ÀÌ Àß ³ª¿É´Ï´Ù. ÈòÀÚ °ÅÇ°À» ³Ê¹« Àû°Ô ¿Ã¸® °Å³ª ³Ê¹« ¸¹ÀÌ °ÅÇ° ¿Ã¸®¸é ¸¶Ä«·ÕÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

      STEP 3
      ¹ÝÁ× ¼¯±â

      STEP 1°ú STEP 2 ¹ÝÁ×ÀÌ ºÎµå·´°í À±±â°¡ »ý±æ ¶§±îÁö ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.


      STEP 4
      ©ÁָӴϷΠ¥¼­ ¸»¸®±â

      STEP 3À» Áö¸§ 1cm¸ð¾ç ±ïÁö¸¦ ³ÖÀº ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ´ãÀº ´ÙÀ½¿¡ öÆÇ¿¡ Áö¸§ 2.5~3cmÅ©±â·Î § ´ÙÀ½ ½Ç¿Â¿¡ 15~30ºÐ Á¤µµ Ç¥¸éÀ» ¸»·ÁÁÖ¼¼¿ä. ±×·¡¾ß ¸¶Ä«·Õ Ç¥¸éÀÌ ¿¹»Û°Ô ³ª¿É´Ï´Ù. (¸¶Ä«·Õ Ç¥¸éÀÌ ¼ÕÀ¸·Î ¸¸Á³À» Àû¿¡ ¼Õ ³¡¿¡ ¹¯¾î³ªÁö ¾Ê°í ²Ù´ö²Ù´öÇϸé Àß ¸¶¸¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ½ÀÇÑ ³¯¾¾¿¡´Â ¸»¸®´Â ½Ã°£ÀÌ ´õ ±æ¾îÁú¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

      STEP 5
      ¿Àºì¿¡ ±Á±â

      ¿Àºì¿¡ ¸¶Ä«·ÕÀ» ³ÖÀ» ¶§ öÆÇÀ» ÇÑ Àå ´õ µ¡´ë°í ±Á±â 160~170¡É¿Àºì¿¡¼­ 14~ 16ºÐ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä. ±Á±â ½ÃÀÛÇؼ­ 8ºÐÁ¤µÇ µÇ¾úÀ»¶§ ÇÑ Àå ´õ ³ÖÀº öÆÇÀ» »©°í »öÀÌ °ñ°í·ç ³ª°Ô Çѹø µ¹·ÁÁÖ¾î ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä^^

      STEP 6
      »÷µåÇϱâ

      ¿Àºì¿¡¼­ ³ª¿Â ¸¶Ä«·ÕÀ» ½ÄÈù ÈÄ µþ±âÀë Àû´ç·®À̳ª Ä«½ºÅ¸µå Å©¸² Àû´ç·®À» ¸Ô±â ÁÁ°Ô »÷µåÇÕ´Ï´Ù.

      ¡åº¸Ãæ TIP!

      ºñ¿À´Â ³¯¿¡´Â ÇÁ·»Ä¡ ¸Ó·© ¹æ¹ýÀÇ ¸¶Ä«·ÕÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ºñ¿À´Â ³¯Àº ´ë±âÁß¿¡ ½À±â°¡ ¸¹¾Æ¼­ ¸¶Ä«·ÕÇ¥¸éÀÌ Àß ¸¶¸£Áö ¾Ê¾Æ Á¦Ç°ÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.






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