|
|
°è¶õ°ú ¹°À» º¼¿¡ °°ÀÌ ³Ö¾î °ÅÇ°À» ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.(°ÅÇ°À» ÃæºÐÈ÷ ¿Ã¸°´Ù)
| |
|
|
üģ ¸ÓÇÉ ¹Í½º¸¦ ³Ö°í Àú¼ÓÀ¸·Î È¥ÇÕÇØ ÁÖ¼¼¿ä. | |
|
|
½Ä¿ëÀ¯(¹öÅÍ)¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã Àú¼ÓÀ¸·Î È¥ÇÕÇØÁÖ¼¼¿ä.(¹öÅÍ´Â ÁßÅÁ ¶Ç´Â ÀüÀÚ·»Áö·Î³ì¿© ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.) | |
|
|
¹ÝÁ× ¿Ï¼º ÈÄ ÆÒÀ» ±ò°í Àû´ç·®(¾à 70~80g)À» Â¥ÁÖ¼¼¿ä. | |
|
|
170¿¡¼ 25ºÐ°£ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.(±Á´Â ½Ã°£°ú ¿Àºì ¿Âµµ´Â ¿Àºì¸¶´Ù ´Ù¸¨´Ï´Ù.) |
|
¿Àºì¿¡¼ ±Á´Â ½Ã°£µ¿¾È¿¡ ÇÁ·Î½ºÆÃÀ» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä. ¹öÅÍ, ½´°¡ÆÄ¿ì´õ, ¿¬À¯¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä. (°Ü¿ï¿¡´Â ¹öÅ͸¦ ¸»¶ûÇÏ°Ô ÇÑ´ÙÀ½ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.) | |
|
|
±¸¿öÁ®¼ ³ª¿Â ÄÅÄÉÀÌÅ©¸¦ ÃæºÐÈ÷ ½ÄÈù ´ÙÀ½¿¡ ¸¸µé¾îÁø ÇÁ·Î½ºÆÃÀ¸·Î ¿©·¯°¡Áö µ¥ÄÚ·¹À̼ÇÀ» ÇØÁÖ¼¼¿ä. | |
|
|
ÇÁ·Î½ºÆÃÀ¸·Î ¿©·¯°¡Áö µ¥ÄÚ·¹À̼ÇÀ» ÇØÁÖ¼¼¿ä. | |
|
|