õ»çÄ¿Çà »ýÅ©¸²ÄÉÀÍ ¸¸µé±â
ÄÉÀͽÃÆ® ºñ´Ò¶ó ¹Ì´Ï 1°³ÄÉÀͽÃÆ® ÃÊÄÚ ¹Ì´Ï1°³»ýÅ©¸² 250g¼³ÅÁ 25gºí·Î¼¶ ´ÙÅ© 40gºí·Î¼¶ µþ±â 40gõ»ç ³¯°³ ÃÊÄݸ´ 2°³ÇÏÆ® ÃÊÄݸ´ 1°³½Ã·´ 45g (¼³ÅÁ15g+¹°30g)
¹ÝÁ× º¼ÇÚµå¹Í¼(°ÅÇ°±â)½Ç¸®ÄÜ ÁְƽǸ®ÄÜ º×© ÁÖ¸Ó´Ï6¹ßº° ¸ð¾ç±ïÁö(840)¸®º»
1. »ýÅ©¸²ÈÖÇÎ »ýÅ©¸²250g°ú ¼³ÅÁ25gÀ» ³Ö°í ÇÚµå ¹Í¼(°ÅÇ°±â)·Î 2~3ºÐ Á¤µµ ÈÖÇÎÀ» ÇØÁÖ¼¼¿ä. »ýÅ©¸²ÀÌ °ÅÇ°±â·Î µé¾î ¿Ã·ÈÀ» Àû¿¡ ³¡ºÎºÐÀÌ »ÏÁ·ÇÑ »óÅ°¡ µÇ¸é ÈÖÇÎÀ» Àß ÇϽŠ°Ì´Ï´Ù.* tip °¡´ç »ýÅ©¸²À» »ç¿ëÇÏ½Ç °æ¿ì¿¡´Â ¼³ÅÁÀ» ³ÖÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù.
2. »÷µå¿Í ¾ÆÀÌ½Ì ¹Ì´Ï ÄÉÀÌÅ© ¾¾Æ® À§¿¡ ¹Ì¸® ÁغñÇÑ ½Ã·´À» ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½¿¡ »ýÅ©¸²À¸·Î »÷µå¸¦ ÇØÁÖ¼¼¿ä.»÷µåÇÑ ¾¾Æ®¸¦ µ¹¸²ÆÇ¿¡ ¿Å°Ü ¾ÆÀ̽ÌÀ» ÇØÁÖ¼¼¿ä.
3. µ¥ÄÚ·¹ÀÌ¼Ç ¾ÆÀ̽ÌÇÑ ÄÉÀÌÅ©¸¦ 3È£ ¹Ù´ÚÀ¸·Î ¿È°ÜÁÖ°í À¸é¿¡ À̾¥½Ã°Ô·Î µµ¾ÈÀ» ±×·Á ÁÖ½Ã°í ±× À§¿¡ º°¸ð¾ç ±ïÁö°¡ µé¾îÀִ © ÁÖ¸Ó´Ï·Î »ýÅ©¸²À» Â¥ ÁÖ¼¼¿ä.»ýÅ©¸²À» Â¥ÁÖ°í ³ ´ÙÀ½ ±× À§¿¡ ºí·Î¼¶ ´ÙÅ©¿Í µþ±â¸¦ ¿Ã·Á¼ ¸Ó¸® ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.³ª¸ÓÁö ºÎºÐ¿¡µµ ¸ð¾ç ±ïÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ »ýÅ©¸²À» Â¥ ÁÖ¼¼¿ä.
4. ºí·Î¼¶À¸·Î µ¥ÄÚ ½ÄÈû ¸Á ¹Ù´Ú¿¡ ºñ´ÒÀ» ±ò°í ¾ÆÀ̽ÌÇÑ ÄÉÀÌÅ©¸¦ ¿Ã¸° ´ÙÀ½¿¡ 45¡É±îÁö ½ÄÀº °¡³ª½´¸¦ ¾ÆÀ̽ÌÇÑ ÇÏÆ® ÄÉÀÌÅ© À§¿¡ ºÎ¿ö ÁÖ¼¼¿ä.°¡³ª½´·Î ÄÚÆÃÇÑ °¡³ª½´°¡ Èê·¯³»¸®°Ô 1ºÐÁ¤µµ ÈÄ ¿·¸é¿¡ µþ±â ´ÙÀ̽º¸¦ ¹¯Çô ÁÖ¼¼¿ä.À¸é¿¡´Â ÇÏÆ® ÃÊÄݸ´°ú ³¯°Ô ÃÊÄݸ´À» ¿Ã·Á¼ ÄÉÀÌÅ© µ¥ÄÚ·¹ÀÌ¼Ç ¿Ï¼º~!!* tipÃÊÄÝ·¿À» ³ìÀÏ ¶§´Â ¹° ¿Âµµ°¡ 45¡É¸¦ ³ÑÁö ¾ÊÀ¸¼Å¾ß µË´Ï´Ù. ¹°ÀÇ ¿Âµµ°¡ ³Ê¹« ³ôÀ¸¸é ÃÊÄݸ´ÀÌ µ¢¾î¸®°¡ Áý´Ï´Ù.Àü°¡·£Áö¿¡ ÃÊÄݸ´À» ³ìÀÏ ¶§¿¡´Â ³ìÀÌ´Â ½Ã°£À» 15ÃÊ¿¡¼20ÃÊ Á¤µµ·Î Çϼ¼¿ä. ´Ù½Ã ÃÊÄݸ´À» ÁÖ¹°·¯¼ ÀüÀÚ·£Áö¿¡ ÃÊÄݸ´ÀÌ ³ìÀ» ¶§°¡Áö ¹Ýº¹Çؼ µ¹¸®½Ã¸é µË´Ï´Ù.
5. ÃÊÄݸ´À¸·Î Àå½ÄÇϱ⠽ÄÈû ¸Á ¹Ù´Ú¿¡ ºñ´ÒÀ» ±ò°í ¾ÆÀ̽ÌÇÑ ÄÉÀÌÅ©¸¦ ¿Ã¸° ´ÙÀ½¿¡ 45¡É±îÁö ½ÄÀº °¡³ª½´¸¦ ¾ÆÀ̽ÌÇÑ ÇÏÆ® ÄÉÀÌÅ© À§¿¡ ºÎ¿ö ÁÖ¼¼¿ä.°¡³ª½´·Î ÄÚÆÃÇÑ °¡³ª½´°¡ Èê·¯³»¸®°Ô 1ºÐÁ¤µµ ÈÄ ¿·¸é¿¡ µþ±â ´ÙÀ̽º¸¦ ¹¯Çô ÁÖ¼¼¿ä.À¸é¿¡´Â ÇÏÆ® ÃÊÄݸ´°ú ³¯°Ô ÃÊÄݸ´À» ¿Ã·Á¼ ÄÉÀÌÅ© µ¥ÄÚ·¹ÀÌ¼Ç ¿Ï¼º~!!* tip© ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³²Àº ºí·Î¼¶ ÃÊÄݸ´À¸·Î »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³²±â¼¼¿ä.¿Ï¼ºµÈ ÄÉÀÌÅ©¿¡ ¸®º»À¸·Î ¸ð¾çÀ» ³»¼ ¸¶¹«¸®¸¦ ÇØÁÖ¼¼¿ä.¿£Á© Ä¿Çà »ýÅ©¸² ÄÉÀÌÅ© ¿Ï¼º~!!