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ÃÊÄݸ´ µþ±â ÄÉÀÌÅ©
´ÞÄÞÇÑ µþ±â ¸®ÇÃÀëÀÌ µé¾îÀÖ´Â ÂË~µæÇÏ°í ÁøÇÑ ÃÊÄݸ´µþ±âÄÉÀÍ
³­À̵µ :
 
¸¶ÁöÆÒ 125g
¹öÅÍ 60g
½´°¡ÆÄ¿ì´õ 20g
´ÙÅ© ÃÊÄݸ´ 50g
Àü¶õ 90g
ÄÚÄÚ¾Æ 15g
¹Ú·ÂºÐ 20g
µþ±â ¸®Çà ´ 60g
  1.¹Ú·ÂºÐ°ú ÄÚÄھƸ¦ üÃÄ ÁÖ¼¼¿ä.
2.¹öÅÍ¿Í °è¶õÀ» ½Ç¿Â»óÅ·Π¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
½Ç¸®ÄÜÆÒ(Çعٶó±â¼Ò6±¸)
½Ç¸®ÄÜÁÖ°Æ
¹ÝÁ׺¼
Æ佺Ʈ¸®¸ÅÆ®
©ÁÖ¸Ó´Ï
ÀÛ¾÷½Ã°£ : 1½Ã°£ 30ºÐ  ¿Âµµ : 170¡É  ºÐ·® : 6°³   ³­À̵µ :
 

       
¹Ð°¡·ç-¹Ú·ÂºÐ°úÀÚ¿ë1kg ±ò¸®¹Ù¿ìÆ® ´ÙÅ©(·Ðµµ: 200g) 55.6% ¹ß·Î³ª ÄÚÄÚ¾Æ 50g ½Ç¸®ÄÜÀÚ·çÁÖ°Æ-Á¦Ç°º¯°æ. ½ºÅÙº¼ Áß
1,850¿ø 4,300¿ø 2,100¿ø 2,490¿ø 3,500¿ø
 
   
½Ç¸®ÄÜÀÛ¾÷ÆÇ-Æ佺Ãò¸®¸ÅÆ® ©ÁÖ¸Ó´Ï14ÀÎÄ¡ ½´°¡ÆÄ¿ì´õ(ºÐ´ç)-500g
13,400¿ø 1,800¿ø 1,900¿ø
 
STEP 1
¹öÅÍ¿Í ºÐ´ç¼¯±â
¹ÝÁ× º¼¿¡ ¸¶ÁöÆÒÀ» ³Ö°í ¼ÕÀ¸·Î ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁØ ´ÙÀ½
¹öÅ͸¦ Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸é¼­ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. ¹öÅ͸¦ ¼¯À¸¸é¼­ ºÐ´ç(½´°¡ÆÄ¿ì´õ)µµ ³Ö°í ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
STEP 2
ÃÊÄݸ´¼¯±â
¹öÅÍ¿Í ½´°¡ ÆÄ¿ì´õ°¡ ´Ù ¼¯ÀÌ¸é ³ìÀÎ ´ÙÅ© ÃÊÄݸ´À» ³Ö°í ¼¯Àº ´ÙÀ½¿¡ Àü¶õÀ» 3ȸ¿¡ ³ª´©¾î¼­ ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
STEP 3
°¡·çÀç·á¼¯±â
°è¶õÀÌ ´Ù ¼¯ÀÎ ¹ÝÁ׿¡ üģ ¹Ú·ÂºÐ,ÄÚÄھƸ¦ ³Ö°í °¡º±°Ô ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
STEP 4
ÀÌÇüÁ¦¹Ù¸£±â

½Ç¸®ÄÜ Æ²¿¡ ÀÌÇüÁ¦¸¦ »ì¦ ¹Ù¸£°í ¹ÝÁ×À» 6µîºÐ(¾à60g)À¸·Î ³ª´©¾î¼­ Ʋ¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
µþ±â¸®Çà ´À» © ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã¾Æ¼­ ¹ÝÁ× ¾È¿¡ Â¥ÁÖ¼¼¿ä ¾à10~15gÁ¤µµ Â¥ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

STEP 5
±Á°í ½ÄÈ÷±â
µþ±â ¸®Çà ÀëÀ» § ¹ÝÁ×À» ¿Àºì¿¡¼­ ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä.
¿Àºì ¿Âµµ´Â 170¡É¿¡ 20~25ºÐ ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä.(¿Àºì ¿Âµµ¿Í ½Ã°£Àº ¿Àºì¸¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.)
¿Àºì¿¡¼­ ²¨³»¼­ ÄÉÀÌÅ©¸¦ ¹Ù·Î ²¨³»Áö ¸»°í ÇÑ±è ½ÄÇôÁØ ´ÙÀ½ Ʋ¿¡¼­ ²¨³» ÁÖ¼¼¿ä.
 




 
 
 
 
 
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