µµ±¸ÁÖ°Æ.Ÿ¸£Æ® ÆÒ.¹Ð´ë.Æ佺Ãò¸® ¸ÞƮ©ÁָӴϽºÆÄÀÌÅ© ·Ñ·¯
1.¿ÀºìÀ» 170¡É·Î ¿¹¿ÇØÁÖ¼¼¿ä. 2.¾Æ¸óµå Å©¸² ¸¸µé±â Ÿ¸£Æ® ÇÇ ¸¸µé±â¸¦ ÂüÁ¶Çϼ¼¿ä.
<<Ÿ¸£Æ® ÇÇ ¸¸µé±â>>
º¼¿¡ °è¶õ, ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾î³õÀ¸¼¼¿ä. (¹öÅÍ¿Í ¹Ð°¡·çÀ» ¼¯¾î¼ °í½½ °í½½ ÇØÁø ¹ÝÁ׿¡ ³Ö°í ¼¯À» °Å¿¡¿ä.)
³ÃÀå°í¿¡¼ ²¨³»¾î ºÎµå·´°Ô ¸¸µç ¹öÅÍ¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö°í °í½½°í½½ ÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.(³ÃÀå°í¿¡¼ ²¨³½ ¹öÅ͸¦ ¹Ð°¡·ç¿¡ Àß ¼¯ÀÌ°Ô Çϱâ À§ÇÑ ¹æ¹ýÀ̹ǷΠ³Ê¹« ¿À·£½Ã°£ ¼ÕÀ¸·Î ¸¸Áö¸é ¼ÕÀÇ ¿ÀÌ µé¾î°¡¼ ¹öÅ͸¦ ¹Ð°¡·ç¿¡ ³Ö°í °í½½°í½½ ÇÏ°Ô ¸¸µé¶§ ¹ÝÁ×ÀÌ ¶±Áö°í Áú¾îÁý´Ï´Ù.) ¹öÅ͸¦ ºÎµå·´°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ~??µµ¿ì ºí·£´õ¸¦ »ç¿ëÇÏ°Ô³ª ¹Ð´ë·Î µÎµÑ°Ü¼ ¸»¶ûÇÏ°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä.
°í½½°í½½ ÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁØ ¹ÝÁ׿¡ °è¶õ, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý ¼¯Àº °ÍÀ» ³Ö°í ·¹¸óÁó°ú ·¹¸óÇǸ¦ ³Ö°í °°ÀÌ °í½½°í½½ÇÏ°Ô ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
°í½½°í½½ÇÏ°Ô ÇØÁØ Àç·á°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ¼¯À̸é ÇÑ ¹ÝÁ×À¸·Î ¿Ï¼ºÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×À» Çѵ¢¾î¸®·Î ¹¶Ãļ ºñ´Ò¿¡ ½×Àº ÈÄ ³ÃÀå°í¿¡¼ ºü¸£°Ô´Â 3½Ã°£ ¶Ç´Â ÇϷ縦 ÃæºÐÈ÷ ÈÞÁö¸¦ ÁÝ´Ï´Ù. ÈÞÁö ½ÃŲ ¹ÝÁ×Àº ¿øÇÏ´Â Å©±â·Î ¶§¾î³»¾î¼ »ç¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä.ÈÞÁö¶õ~??Á¦°ú¿¡¼´Â ƯÈ÷ ÄíÅ°¹ÝÁ×À̳ª ÆÄÀÌ,¸¸ÁÖ, Ÿ¸£Æ®µîÀ» ¸¸µé¶§ »ç¿ëÇÏ´Â ¿ë¾îÀε¥ ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾î ³ÃÀå°í ¶Ç´Â ½Ç¿Â¿¡ ³Ö¾îµÎ´Â °úÁ¤À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.ÈÞÁö½Ãų¶§´Â ÁÖ·Î ³ÃÀå ¿Âµµ¿¡¼ ½ÃÅ°´Âµ¥ ³·Àº ¿Âµµ¿¡¼ ÈÞÁö½ÃÅ°´Â ÀÌÀ¯´Â ÈÞÁö ½ÃÅ°°í ³ª¼ ´ÙÀ½ ¼ºÇüÇÏ´Â °úÁ¤À» ¿ëÀÌÇÏ°Ô ÇØÁֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. (°Ü¿ïö¿¡´Â ³¯¾¾°¡ Â÷°¡¿ö ±»ÀÌ ³ÃÀåÈÞÁö¸¦ ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾øÁö¸¸ ¿©¸§¿¡´Â ²À ³ÃÀå ÈÞÁö¸¦ ±ÇÇÕ´Ï´Ù.)ÈÞÁö¸¦ ½ÃÅ°¸é ¹ÝÁ×À» ¼¯À»¶§ ´ÙÇÏÁö¸øÇÑ ¼öÈÀÛ¿ëÀÌ ÈÞÁö½Ã°£ µ¿¾È ÀϾ°í ¹ÝÁ×ÇÏ´Â µ¿¾È ź·ÂÀÌ »ý±ä ¹ÝÁ×À» ½¬°Ô ÇÏ¿© ºÎµå·´°Ô ÇØÁִ°Ͱú ¼÷¼º½ÃÄѼ ¸ÀÀ» ÁÁ°ÔÇÑ´Ù´Â °ÍµîÀÇ Àǹ̰¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
<<¾Æ¸óµå Å©¸² ¸¸µé±â>> ¹ÝÁ×À» ÈÞÁö ½Ãų µ¿¾È ¾Æ¸óµåÅ©¸²À» ¸¸µå¼¼¿ä....^-^
½Ç¿Â¿¡ ºÎµå·´°Ô ÇѹöÅÍ¿¡ ½´°¡ÆÄ¿ì´õ, ¾Æ¸óµåºÐ¸», °è¶õ, ·³ÁÖ¸¦ ³Ö°í µ¢¾î¸®°¡ ¾øÀÌ ¸Å²öÇØ Áú¶§±îÁö ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. ±×·³ ¿Ï¼º..!! Âü~ ½±ÁÒ...À×!!(Àç·á¸¦ Çѹø¿¡ ´Ù ³Ö°í ¼¯±â¸¸ ÇÏ¸é µÇ´Ï±î¿ä.!!)
<<»ç°ú Ÿ¸£Æ® ¸¸µé±â >>
³ÃÀå°í¿¡¼ ÈÞÁö½ÃŲ Ÿ¸£Æ®ÇǸ¦ ¾à3~4mmÁ¤µµ·Î ¹Ð´ë·Î ¹Ð°í ½ºÆÄÀÌÅ© ·Ñ·¯·Î ±¸¸ÛÀ» ³½µÚ Ÿ¸£Æ® ÆÒÀ§¿¡ ¿Ã·Á¼ ¸ð¾çÀ» Àâ¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
º¼¿¡ ¾Æ¸óµå Å©¸²(160g). ÄÉÀÌÅ© Å©·³(30g). Àüó¸®ÇÑ °ÇÆ÷µµ(20g)À» ³Ö°í ºÎµå·´°Ô ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.ÄÉÀÌÅ© Å©·³À̶õ.....??ÄÉÀÌÅ© Å©·³Àº ÄÉÀÌÅ© ½ÃÆ®¸¦ °¡·ç·Î ³½°ÍÀ» ¸»ÇØ¿ä. ²À ÄÉÀÌÅ© ½ÃÆ®°¡ ¾Æ´Ï¶óµµ ¸ÓÇÉÀ̳ª ÆÄ¿îµå.Ä«½ºÅ×¶ó °¡·ç³½°Í µîµµ ±¦Âú¾Æ¿ä.
ÁغñÇÑ Å¸¸£Æ®ÆÒ¿¡ ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ãÀº ¼ÓÅ©¸²À» Â¥ÁÖ¼¼¿ä.
»ç°ú¸¦ ¿¹»Ú°Ô Àß¶ó¼ ¿øÇÏ´Â ¸ð¾çÀ¸·Î ¿Ã·Á³õ°í 160¡É¿Àºì¿¡40~50ºÐ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.