Àç·áÆÄ¿îµåÄÉÀ͹ͽº 600g °è¶õ4°³ ³ìÀιöÅÍ ¶Ç´Â ³ìÀÎ ¸¶°¡¸° 140g ¿ìÀ¯¶Ç´Â ¹°80ml
µµ±¸º¼ÇÚµå¹Í¼Ã¼ÀÏȸ¿ë©ÁÖ¸Ó´ÏÆÄ¿îµåƲÆÄ¿îµåÁ¾ÀÌ ½ÄÈû¸Á½Ç¸®ÄÜÁÖ°Æ
1.¿ÀºìÀ» 170¡É·Î ¿¹¿½ÃÄÑ ÁÖ¼¼¿ä.2.°è¶õÀº Â÷°©Áö ¾ÊÀº °ÍÀ» »ç¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä. 3.ƲÀÇ Å©±â¿¡ ¸Â°Ô À¯»êÁö(ÆÄ¿îµå ÄÅ)¸¦ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.
¹ÝÁ׺¼¿¡ °è¶õ4°³¿Í ¿ìÀ¯ ¶Ç´Â ¹° 80ML¸¦ ³Ö°í °¡º±°Ô Ç®¾î ÁÖ¼¼¿ä.
ÆÄ¿îµåÄÉÀ͹ͽº600g³Ö°í ¾à2~3ºÐ°£ °ÅÇ°±â·Î Àß Àú¾îÁÖ¼¼¿ä.(ÇÚµå¹Í¼¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ´õ¿í Æí¸® ÇÕ´Ï´Ù.)
STEP2 ¹ÝÁ׿¡ ºÎµå·¯¿î »óÅÂÀÇ ¹öÅͶǴ ³ìÀÎ ¸¶°¡¸°140gÀ» ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î Àß Àú¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×À» 2µîºÐ(500g)ÇÕ´Ï´Ù.¹ÝÁ×À» µÎ°¡Áö·Î ³ª´©¾î¼ ÇÑ°¡Áö´Â ·ÑÄ¡Áî100g¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.±âÈ£¿¡ µû¶ó ¹ÝÁ׿¡ °úÀÏ ¾Æ¸óµå °ÇÆ÷µµ È£µÎµîµîÀÇ °ß°ú·ù¿Í °Ç°ú·ù¸¦ ³ÖÀ¸¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ´Â ÆÄ¿îµå ÄÉÀÌÅ©°¡ µË´Ï´Ù.
¶Ç ´Ù¸¥ ÇÑ°¡Áö´Â ÃÊÄÚ¸´ ûũ60g.Å©·»º£¸®40g.È£µÎ40g¸¦ ³Ö¾î¼ ¿Ï¼ºÇÑ ¹ÝÁ×À» ÆÄ¿îµåÄÉÀÍƲ¿¡ À¯»êÁö(ÆÄ¿îµå ÄÅ)À» ±ò°í ¹ÝÁ×À» ¾à2/3Á¤µµ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä.170~180¡É·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ ¾à30ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä. (¿Àºì ¸¶´Ù ¿Âµµ¿Í ½Ã°£ÀÌ Æ²¸±¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)¡åº¸Ãæ TIP¿Àºì¿¡ ³Ö¾î¼ ±Á±âÀü¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¹ß¶ó¼ ÆÄ¿îµåÀÇ °¡¿îµ¥¸¦ °¡·Î·Î ±×¾îÁÖ¸é ÆÄ¿îµåÀÇ À¸éÀÌ ¿¹»Ú°Ô ÅÍÁý´Ï´Ù.