¼Ò ±Ý 1g ¹ö ÅÍ 110g ¼³ ÅÁ 110g °è ¶õ 2°³ º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 3g ¹Ú ·Â 160g ºÐ À¯ 10g ¾Æ¸óµå ÆÄ¿ì´õ 30g ¹Ù´Ò¶ó¿ÀÀÏ ¼Ò·®(2~3¹æ¿ï)
µµ±¸º¼ÇÚµå¹Í¼Ã¼½Ç¸®ÄÜÁְƸÓÇÉÆÒ 12±¸
1.¿ÀºìÀ» 170µµ·Î ¿¹¿ÇÑ´Ù. 2.¹Ð°¡·ç º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ.¾Æ¸óµåºÐ¸» ºÐÀ¯¸¦ üÃĵдÙ. 3.¸ÓÇÉÆÒ¿¡ ¸ÓÇÉÄÅÀ» ±ò¾ÆÁØ´Ù. 4.¹öÅ͸¦ ½Ç¿Â¿¡¼ ¸»¶ûÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. 5.¾çÀÚµÎ(°ÇÆ÷µµ¸¸ÇÏ°Ô À߶ó¼)Å©·»º£¸®¸¦ ½Ã·´¿¡³Ö°í »ì¦ ²úÀδÙ.²úÀδÙÀ½ ·³ÁÖ¸¦ ºÎ¾î¼ 1~2½Ã°£ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù. ½Ã·´:¹°20g¼³ÅÁ20g·³ÁÖ10g
½Ç¿Â¿¡µÐ ¸»¶ûÇÑ ¹öÅ͸¦ °ÅÇ°±â(ÇÚµå¹Í¼)·Î ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁØ´Ù.
ºÎµå·´°Ô Ç®Àº ¹öÅÍ¿¡ ¼³ÅÁ°ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¼¼Â÷°Ô µ¹·Á¼ Å©¸²È ½ÃŲ´Ù
.
Å©¸²ÈÇÑ ¹öÅÍ¿¡ °è¶õÀ» 2~3ȸ ³ª´©¾î¼ °ÅÇ°±â(ÇÚµå¹Í¼)·Î ¼¯¾îÁØ´Ù.
Å©¸²È½ÃŲ ¹ÝÁ׿¡ ¹Ú·Â.º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í ÀÚ¸£µíÀÌ ¼¯¾îÁØ´Ù
°¡·çÀç·á°¡ ´Ù ¼¯À̸é Àüó¸®ÇÑ ¾çÀÚµÎÅ©¸°º£¸®¸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ºÎµå·´°Ô ¼¯¾îÁØ´Ù
ÁغñÇÑ ¸ÓÇÉÆÒ¿¡ ¹ÝÁ×À» 70%Á¤µµ Â¥ÁØ´Ù
¸ÓÇɹÝÁ×À» ´Ù§ÈÄ ¾çÀڵθ¦ ¿Ã¸®°í ¿Àºì¿¡ ±Á´Â´Ù
¹ÝÁ×µÈ ¸ÓÇɹÝÁ׿¡ ¾çÀڵθ¦ ¹Ù·Î¿Ã·Á¼ ¿Àºì¿¡ ±¸¾îµµ µÇÁö¸¸ ¹ÝÁ× °ÑÇ¥¸éÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ»ý¼ºµÈÈÄ¿¡ ¿Àºì¿¡¼ Àá½Ã ²¨³»¾î
¾çÀڵθ¦ ¿Ã·Á¼ ±Á°Ô µÇ¸é ¾çÀڵΰ¡ ¹ÝÁ׿¡ °¡¶ó¾ÉÁö¾Ê°í ¸ð¾çÀÌ ÀÌ»Ú°Ô ³ª¿Í¿ä