| | | |
ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â
´õ ¸ÀÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ > ÄíÅ°&±¸¿ò°úÀÚ > ±ú ÄíÅ°¸¸µé±â
 
   
±ú ÄíÅ°¸¸µé±â
 
 

 

±ú ÄíÅ° sesame ¸¸µé±â
±Á´Â¿Âµµ : 170¡É
±Á´Â½Ã°£ : 1½Ã°£~1½Ã°£30ºÐ
ºÐ·® : 1/2»§ÆÇ 2Àå ºÐ·®
³­À̵µ : ¡Ú ¡Ú ¡Ù ¡Ù ¡Ù
Àç·á

¹öÅÍ  125g
½´°¡ÆÄ¿ì´õ 125g  
º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 6g
Èò±ú 12g
¹Ú·ÂºÐ 185g  
°ËÀº±ú 12g
¿ìÀ¯ 25g  
¾Æ¸óµåºÐ¸» 65g  
¼³ÅÁ Àû´ç·®

µµ±¸

ÇÚµå¹Í¼­(°ÅÇ°±â)
½Ç¸®ÄÜÁÖ°Æ
Å×ÇÁ·Ð ¾¾Æ®
Á¾ÀÌ(À¯»êÁö)
1/2»§ÆÇ
º¼
ü
µµ¸¶/Ä®

Áغñ

1.¹Ú·ÂºÐ, ¾Æ¸óµå ºÐ¸», º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ¸¦ ü ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä.
2.¹öÅÍ´Â ÀÛ¾÷Çϱâ 1½Ã°£ Àü¿¡ ³ÃÀå°í¿¡¼­ ²¨³» ÁÖ¼¼¿ä.
3.Èò±ú¿Í °ËÀº±ú´Â °°ÀÌ °è·®ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

 
STEP 1
½´°¡¿Í ¹öÅͼ¯±â

º¼¿¡ ½Ç¿Â¿¡¼­ ¸»¶ûÇØÁø ¹öÅ͸¦ °ÅÇ°±â·Î ºÎµå·´°Ô Ç®¾î ÁÖ¼¼¿ä.

Àß Ç®¾îÁø ¹öÅÍ¿¡ ½´°¡ ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í °ÅÇ°±â(ÇÚµå¹Í¼­)·Î ÈÖÇÎ(°ÅÇ°¿Ã¸²)À» ÇØÁÖ¼¼¿ä.

STEP 2
Å©¸²È­

Àß Ç®¾îÁø ½´°¡ ÆÄ¿ì´õ¿Í ¹öÅ͸¦ Á» ´õ ÈÖÇÎÇÑ ÈÄ ¿ìÀ¯¸¦ 2ȸ ³ª´©¾î¼­ ÅõÀÔ ÇØÁÖ¼¼¿ä.

³Ãµ¿ ÄíÅ°´Â Å©¸²È­¸¦ ´Ù¸¥ ÄíÅ°º¸´Ù Àû°Ô ÇÏ¼Å¾ß µË´Ï´Ù. Å©¸²È­¸¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÇÏ¸é ±¸¿ï ¶§ ÄíÅ°°¡ ¸¹ÀÌ ÆÛÁö°í ±Á°í ³ª¼­µµ Àß ºÎ¼ÅÁý´Ï´Ù.

°è¶õÀ» ÅõÀÔ ÇÏ½Ç ¶§ ÁÖÀÇ ÇÏ½Ç Á¡ Àº ¿©¸§¿¡´Â ½Ç³» ¿Âµµ°¡ ³Ê¹« ³ô¾Æ¼­ ¹öÅÍ°¡ ³ì°Å³ª ³Ê¹« Ç®¾î Áú¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¹öÅÍ°¡ Ç®¾îÁö°Å³ª ³ìÀ¸¸é ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡ ³ÃÀ» ÁÖ°í ´Ù½Ã °ÅÇ°À» ¿Ã¸®¸é Å©¸²ÀÌ Àß ¿Ã¶ó ¿É´Ï´Ù.

°Ü¿ï¿¡´Â ¹Ý´ë·Î ³Ê¹« Ãß¿ö¼­ °ÅÇ°ÀÌ Àß ¿À¸£Áö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï °è¶õ°ú ¹öÅ͸¦ ÃæºÐÈ÷ ½Ç¿Â »óÅ°¡ µÇ°Ô »ç¿ë Çϼ¼¿ä.(°Ü¿ï¿¡´Â º¼ ¾Æ·¡ µû¶æÇÑ ¹°À» ¹ÞÃļ­ ÀÛ¾÷Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.)

STEP 3
¹ÝÁ× ¼¯±â

Å©¸²È­ÇÑ ¹ÝÁ׿¡ °¡·çÀç·á¸¦ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î »ì»ì Àß ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.

ÀÌ ¶§ ³¯°¡·ç°¡ ´Ù ¼¯ÀÏ ¶§ ±îÁö¸¸ ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä. °¡·çÀç·á°¡ ´Ù ¼¯ÀÌ¸é ±ú¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä. ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¼¯¾î ÁÖ¸é ¹ÝÁ׿¡ ±Û·çÅÙÀÌ »ý¼º µÅ¼­ ¿Ï¼ºµÈ ÄíÅ°°¡ µüµüÇÏ°Ô ¸¸µé¾î Áý´Ï´Ù.

¿Ï¼ºµÈ ÄíÅ°¹ÝÁ×À» ¼ºÇüÇϱâ Æí¸®ÇÏ°Ô ³ÃÀå°í¿¡¼­ 30ºÐ Á¤µµ Â÷°©°Ô ÈÞÁö¸¦ ÁÖ¼¼¿ä.


STEP 4
¼ºÇü

ÈÞÁö¸¦ ÁØ ¹ÝÁ×À» ¿øÇü ¸·´ë±â ¸ð¾çÀ¸·Î ¼ºÇüÇؼ­ Á¾ÀÌ À§¿¡ ³õ°í µ¹µ¹ ¸»¾Æ¼­ ¼ÕÀ¸·Î ¾à°£ ´­·¯¼­ Ÿ¿øÇüÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä. 

µ¹µ¹ ¸»Àº ¹ÝÁ×À» ³Ãµ¿°í¿¡ ³Ö°í 1~2½Ã°£ ¾ó·Á ÁÖ¼¼¿ä.

STEP 5
ÀÚ¸£±â/±Á±â

³Ãµ¿°í¿¡¼­ ¾óÀº ÄíÅ°¸¦ ¼³ÅÁÀ» ¹¯Çô ÁØ ´ÙÀ½¿¡  1cm µÎ²²·Î Àß¶ó¼­ Å×ÇÁ·Ð ¾¾Æ®°¡ ±ò¸° öÆÇ À§¿¡ ³õ°í ¿Àºì170¡É¿¡ ¾à15ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä.(¿Àºì ¿Âµµ¿Í ½Ã°£Àº ¿Àºì¸¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

-tip 

1.³Ãµ¿µÈ ÄíÅ° ¹ÝÁ×ÀÌ ³Ê¹« ¾ó¾î¼­ µüµüÇؼ­ Àß À߸®Áö ¾ÊÀ¸¸é ½Ç¿Â¿¡ Àá½Ã ³öµÎ¸é Àß Àß·Á¿ä.

2.¶Ç ÄíÅ°¸¦ ±¸¿î ´ÙÀ½¿¡ ¿Àºì¿¡¼­ ²¨³½ µÚ ¹Ù·Î ½ÄÈû ¸Á¿¡ ¿Ã¸®´Â °Íº¸´Ù öÆÇ¿¡¼­ ½ÄÀ» ¶§ ±îÁö ±×´ë·Î ³ªµÎ¾î¾ß ÄíÅ°°¡ ´õ¿í ¹Ù»èÇÕ´Ï´Ù.
























 
 
 
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸