ÀÚ¼¼È÷ »ìÆìºÁ¿ä!!!
1.Ư¡(¸À,ÀåÁ¡)
Å©¸®¹ÌºñÆ®´Â À¯·´¿¡¼µµ ¾ÆÁÖ ÀαⰡ ³ôÀº Ä«½ºÅ¸µå Å©¸²¹Í½ºÀÔ´Ï´Ù. Åë»óÀÇ Ä«½ºÅ¸µå Å©¸²Àº ¹° ¶Ç´Â ¿ìÀ¯¿Í ÀüºÐ·ù¸¦ Àå½Ã°£ ²ú¿©¼ ¸¸µéÁö¸¸, Å©¸®¹ÌºñÆ®´Â Âù¹°À̳ª ¿ìÀ¯¿¡ ¼¯¾î 2¡3ºÐ È¥ÇÕÇÏ¸é ¹Ù·Î »ç¿ë°¡´ÉÇÑ Ä«½ºÅ¸µå Å©¸²ÀÌ µË´Ï´Ù Å©¸®¹ÌºñÆ®¸¦ ¿ìÀ¯¿Í ¼¯Àº ÈÄ 5ºÐÁ¤µµ ÈÞÁö ÇØ ÁÖÈÆ ´Ù½Ã Àú¾î ÁÖ¸é ´õ À±±â³ª¸ç »ýÅ©¸²À̳ª ÃÊÄݸ´µîÀ» ¼¯À¸¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ´Â Ä«½ºÅ¸µå Å©¸²ÀÌ µË´Ï´Ù
2.¿ëµµ
Å©¸®¹ÌºñÆ®·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â Å©¸²ÀÇ Á¾·ù´Â ¼ö¾øÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. »ýÅ©¸²,ÃÊÄݸ´,¹«½ºÅ©¸²,°úÀÏ µî ¿©·¯ °¡Áö Àç·á¸¦ Ãß°¡ÇÏ¿© ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Å©¸®¹ÌºñÆ®·Î ±âÈ£¿¡ µû¶ó Àڱ⠰íÀ¯ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ Ä«½ºÅ¸µåÅ©¸²À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÈÖÇÎÅ©¸²,ÃÊÄݸ´À̳ª ³óÃà°úÀÏ µîÀ» ÷°¡ÇÏ¿© ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀÇ Å©¸²À» ¼Õ½±°Ô Á¦Á¶ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Çʸµ,ÅäÇÎ,»§,ÄÉÀÍ,µðÀúÆ® µî¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ±Á°Å³ª ³Ãµ¿½ÃÄѵµ ¸ÀÀÇ º¯È°¡ ÀüÇô ¾ø½À´Ï´Ù. °¢ÀÚÀÇ ¾ÆÀ̵ð¾î¿¡ µû¶ó ¿©·¯ °¡Áö ¿ëµµ·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¼öÀÔ»ç:Ç»¶óÅ佺ÄÚ¸®¾Æ
3.¼ººÐÇ¥±â
¼³ÅÁ, º¯¼ºÀüºÐ(¾Æ¼¼Æ¿¾Æµð ÇÉ»êÀüºÐ), Å»ÁöºÐÀ¯(¿ìÀ¯), ¾ßÀÚÀ¯Áö, Ä«·Îƾ¾Ë±ä»ê³ªÆ®·ý, ¹Ù´Ò¸°
|
4.¿ø»êÁö
º§±â¿¡
5.¿ë·®
400g
6.Á¦Ç°À¯Çü
´ç·ù°¡°øÇ°
7.º¸°ü¹æ¹ý
Àß ¹ÐºÀÇϼż Á÷»ç±¤¼±ÀÌ ¾ø´Â °Ç³ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇϼ¼¿äÀ¯Á¦Ç°·ù¶ó¼ À¯Åë±âÇÑÀÌ ±æÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹ÞÀ¸½Ã´Â ½ÃÁ¡¿¡¼ 2°³¿ù¿¡¼ 4°³¿ùÁ¤µµÀÇ À¯Åë±âÇÑÀÌ ³²½À´Ï´Ù.
8.»ç¿ë¹æ¹ý
º»Á¦Ç° 350g¿¡ ¿ìÀ¯³ª¹° 1¸®ÅÍ(1000g)À» ³Ö°í ¹Í¼¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Àú¼ÓÀ¸·Î 1ºÐ°£, °í¼ÓÀ¸·Î 3ºÐ°£ ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
¾à 10ºÐÀÌ Áö³ª¼ ´Ù½Ã Çѹø °¡º±°Ô Àß Àú¾îÁÝ´Ï´Ù. Ä¿½ºÅ¸µåÅ©¸²(1):¹°À̳ª¿ìÀ¯(3)ÀÇ ºñÀ²ÀÔ´Ï´Ù !!(¿¹-Å©¸®¹ÌºñÆ®100g:¹°À̳ª¿ìÀ¯300g)
¾çÁÖ 1Å«¼ú(1T)°ú ¹Ù´Ò¶óÇâ 1ÀÛÀº¼ú(1t.)À» ÷°¡ÇÏ¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ´Â Ä¿½ºÅ͵å Å©¸²ÀÌ µË´Ï´Ù.
*¹Í¼°¡ ÁغñµÇ¾î ÀÖÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì°Åǰ±â¸¦ »ç¿ëÇϼ¼¿ä.

|