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ÄíÅ°¸¸µé±â¹Í½º300g ¹öÅÍ 75g °è¶õ1°³(50~60)g ¾Æ¸óµå ºÐ¸»60g(»ý·«Çϼŵµ µË´Ï´Ù.)
º¼ÇÚµå¹Í¼Ã¼½Ç¸®ÄÜÁÖ°Æ ÄíÅ° Ä¿ÅÍ
¿ÀºìÀ» 160¡É·Î ¿¹¿ÇØ ³õ´Â´Ù.
STEP 1Àç·á ¹Í½ÌÇϱâ
½´°¡ ÆÄ¿ì´õ120g¿Í ÈòÀÚ20g¸¦ ³Ö°í(½´°¡ÆÄ¿ì´õ¿Í ÈòÀÚÀÇ ºñÀ²ÀÌ6:1ÀÔ´Ï´Ù.¹ÝÁ×ÀÌ Áú¸é ½´°¡¸¦ Á¶±Ý ´õ ÷°¡Çϰųª °ÅÇ°±â·Î ¹Í½ÌÀ»´õÇÏ¸é µÇ¿ä.) °ÅÇ°±â·Î Àß Àú¾îÁØ ÈÄ ·¹¸óÁó ¶Ç´Â ½ÄÃÊ1~2¹æ¿ïÀ»³Ö°í °ÅÇ°±â·Î 2~3ºÐÁ¤µµ ¼¼Â÷°Ô µ¹·ÁÁÖ¼¼¿ä.¡åº¸Ãæ TIP!·¹¸óÁóÀ̳ª ½ÄÃʸ¦ ³Ö´Â ÀÌÀ¯´Â?·¹¸óÁóÀ̳ª ½ÄÃʸ¦ ¹ÝÁ׿¡ ³Ö¾îÁÖ¸é ¹ÝÁ×»ö±òÀÌ ÇϾé°Ô µÇ°í ¾ÆÀÌ½Ì ¹ÝÁ×ÀÌ ÈûÀÌ ÀÖ¾î Áö°ÔµÇ¿ä.
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¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×À» Æ佺Ãò¸® ¸ÞÆ®¿¡ ±ò°í ¿øÇÏ´Â µÎ²²(5~8mmÁ¤µµ)·Î ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾îÆì¼ µ¿¹°ÄíÅ° Ʋ·Î Âï¾î öÆÇ¿¡ ÆÒ´×ÇÕ´Ï´Ù. 160¡É¿Àºì¿¡ 10~15ºÐÁ¤µµ ±Á½À´Ï´Ù.(±Á´Â ¿Âµµ³ª ½Ã°£Àº ¿Àºì ¸¶´Ù ´Ù¼Ò Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
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