| | | |
ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â
´õ ¸ÀÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ > ±âŸ > ±Á´Â ¹ÐÅ© Ǫµù
 
   
±Á´Â ¹ÐÅ© Ǫµù
 
 

     
¿øÇü ¼öÇ÷¹ÄÅ ¿ä±¸¸£Æ® Ǫµùº´ Ǫµù Á©¸®ÄÅ(²Ê¹è±â) ǪµùÀÌ ´ë¼¼´Ù~!! ¹ÐÅ© Ǫµù ¸¸µé±â
1,600¿ø 1,100¿ø 2,200¿ø 0¿ø
 
 

±Á´Â ¹ÐÅ© Ǫµù ¸¸µé±â
±Á´Â¿Âµµ : ¾à160¡É
ÃÑÀÛ¾÷½Ã°£ : 1½Ã°£30ºÐ
ºÐ·® : º´ 5 °³
³­À̵µ : ¡Ú ¡Ú ¡Ù ¡Ù ¡Ù

Àç·á

¹Ù´Ò¶óºó 1/2°³
¼³ÅÁ 64g
¼Ò±Ý ¼Ò·®
¿ìÀ¯ 250g
°è¶õ 138g

<ļ¶ó¸á ¸¸µé±â>
¼³ÅÁ 100g
¹° 30g
¶ß°Å¿î ¹° 25g


µµ±¸

º¼ 
½Ç¸®ÄÜÁÖ°Æ
ü
Ǫµù º´

 

 


STEP 1
»ì±ÕÇϱâ

¼³ÅÁ¾çÀÇ 1/2ÀÎ 32gÀ» ¿ìÀ¯¿¡ ³Ö°í ¹Ù´Ò¶óºóÀ» ³Ö°í 80¡É±îÁö ²ú¿©¼­ »ì±ÕÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

STEP 2
¿ìÀ¯¿Í °è¶õ ¼¯±â

°è¶õ, ¼Ò±Ý, ³ª¸ÓÁö ¼³ÅÁ1/2À» °ÅÇ°ÀÌ »ý±âÁö ¾Ê°Ô Àß ¼¯¾îÁÖ°í »ì±ÕÇÑ ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. ÀÌ ¶§ °ÅÇ°ÀÌ »ý±âÁö ¾Ê°Ô Àß ¼¯¾î ÁÖ¼Å¾ß µË´Ï´Ù.

STEP 3
ÈÞÁö½ÃÅ°±â

°í¿îü·Î ÇÑ ¹ø °É·¯ÁÖ°í Á¾À̸¦ µ¤¾îÁÖ°í 20~30ºÐ ÈÞÁö¸¦ ½ÃÄÑ ÁÖ¼¼¿ä.

ÈÞÁö ½ÃÅ°´Â µ¿¾È¿¡ ļ¶ó¸áÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä


STEP 4
ļ¶ó¸á ¸¸µé±â

º¼¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¹°À» ³Ö°í Áß°£ºÒ¿¡¼­ ¼³ÅÁÀ» ļ¶ó¸áÈ­ ½ÃÄÑ ÁÖ¼¼¿ä. ¿øÇϴ ļ¶ó¸á »ö»óÀÌ µÇ¾úÀ» Àû¿¡ ¶ß°Å¿î ¹°À» ³Ö°í ļ¶ó¸áÀÇ ³óµµ¸¦ ¸ÂÃç ÁÖ¼¼¿ä.

¿Ï¼ºµÈ ļ¶ó¸áÀ» Ǫµù º´¿¡ ¾ã°Ô ±ò¸®°Ô ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

ļ¶ó¸á ¸¸µé±â°¡ ±ÍÂúÀ¸½Ã¸é ¸ÞÀÌ Ç® ½Ã·´À» ³Ö¾î µå¼Åµµ µË´Ï´Ù.(¸ÞÀÌÇ® ½Ã·´À» ¹Ù´Ú¿¡ ±ò¸é ³Ê¹« Áú¾î¼­ ¹ÝÁ×°ú ¼¯ÀÏ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ½Ã·´À» »ì¦ ²ú¿©¼­  µÇ±â¸¦ 맟Ãá ´ÙÀ½¿¡ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.)


STEP 5
±Á±â

ļ¶ó¸áÀÌ ´ã±ä º´¿¡ ÈÞÁö ½ÃŲ ǪµùÀ» ³Ö°í 160¡É¿¡ ÁßÅÁÀ¸·Î ¾à30ºÐ°£ ÂÇÁÖ¼¼¿ä. (¿Àºì ¿Âµµ¿Í ½Ã°£Àº ¿Àºì¸¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.)





 
 
 
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸