¾Æ¸óµå ÆÄ¿ì´õ 90g½´°Å ÆÄ¿ì´õ 145g°è¶õ ÈòÀÚ 72g ¼³ÅÁ 18g
ÇÚµå¹Í¼(°ÅÇ°±â) ½Ç¸®ÄÜÁÖ°Æ Å×ÇÁ·Ð ¾¾Æ® ©ÁÖ¸Ó´Ï1cm¿øÇü ¸ð¾ç ±ïÁö 1/2»§Ã¶ÆǺ¼
1.¿ÀºìÀ» 160¡É·Î ¿¹¿ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¾Æ¸óµå ºÐ¸»°ú ½´°Å ÆÄ¿ì´õ¸¦ 3¹ø ü Ĩ´Ï´Ù.(¸¶Ä«·ÕÀº 3¹øÁ¤µµ ü¸¦ ÃÄ¾ß Ç¥¸éÀÌ ¸Å²ô·´°Ô Àß ³ª¿É´Ï´Ù.)
°è¶õ ÈòÀÚ¿¡ ¼³ÅÁÀ» ÀüºÎ ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼·Î2´Ü(ÁßÀú¼Ó)À¸·Î ÈÖÇÎÇÏ´Ù°¡ °ÅÇ°ÀÌ ¹ÝÂë ¿Ã¶ó¿À¸é 3´Ü(Áß¼Ó)À¸·Î ÈÖÇÎÇÏ¿© ºÎµå·¯¿î ¸Ó·©À» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.(ÈòÀÚ°¡ ÇϾé°Ô µÇ°í ºÎÇÇ°¡ 3~4¹èÁ¤µµ ºÎÇ®°í °ÅÇ°±â¸¦ µé¾î¿Ã·ÈÀ» Àû¿¡ ÈòÀÚ°ÅÇ° ³¡ÀÌ »ÇÁ·ÇÑ »óÅ°¡ ¸¸µé¾îÁö¸é µË´Ï´Ù....^^ ÈòÀÚ ¸Ó·©À» Àß ¿Ã·Á¾ß ¸¶Ä«·Õ ¹ÝÁ×ÀÌ Àß ³ª¿É´Ï´Ù. ÈòÀÚ °ÅÇ°À» ³Ê¹« Àû°Ô ¿Ã¸® °Å³ª ³Ê¹« ¸¹ÀÌ °ÅÇ° ¿Ã¸®¸é ¸¶Ä«·ÕÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
STEP 1°ú STEP 2 ¹ÝÁ×ÀÌ ºÎµå·´°í À±±â°¡ »ý±æ ¶§±îÁö ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.
STEP 3À» Áö¸§ 1cm¸ð¾ç ±ïÁö¸¦ ³ÖÀº ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ´ãÀº ´ÙÀ½¿¡ öÆÇ¿¡ Áö¸§ 2.5~3cmÅ©±â·Î § ´ÙÀ½ ½Ç¿Â¿¡ 15~30ºÐ Á¤µµ Ç¥¸éÀ» ¸»·ÁÁÖ¼¼¿ä. ±×·¡¾ß ¸¶Ä«·Õ Ç¥¸éÀÌ ¿¹»Û°Ô ³ª¿É´Ï´Ù. (¸¶Ä«·Õ Ç¥¸éÀÌ ¼ÕÀ¸·Î ¸¸Á³À» Àû¿¡ ¼Õ ³¡¿¡ ¹¯¾î³ªÁö ¾Ê°í ²Ù´ö²Ù´öÇϸé Àß ¸¶¸¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ½ÀÇÑ ³¯¾¾¿¡´Â ¸»¸®´Â ½Ã°£ÀÌ ´õ ±æ¾îÁú¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
¿Àºì¿¡ ¸¶Ä«·ÕÀ» ³ÖÀ» ¶§ öÆÇÀ» ÇÑ Àå ´õ µ¡´ë°í ±Á±â 160~170¡É¿Àºì¿¡¼ 14~ 16ºÐ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä. ±Á±â ½ÃÀÛÇؼ 8ºÐÁ¤µÇ µÇ¾úÀ»¶§ ÇÑ Àå ´õ ³ÖÀº öÆÇÀ» »©°í »öÀÌ °ñ°í·ç ³ª°Ô Çѹø µ¹·ÁÁÖ¾î ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä^^
¿Àºì¿¡¼ ³ª¿Â ¸¶Ä«·ÕÀ» ½ÄÈù ÈÄ µþ±âÀë Àû´ç·®À̳ª Ä«½ºÅ¸µå Å©¸² Àû´ç·®À» ¸Ô±â ÁÁ°Ô »÷µåÇÕ´Ï´Ù.
¡åº¸Ãæ TIP!ºñ¿À´Â ³¯¿¡´Â ÇÁ·»Ä¡ ¸Ó·© ¹æ¹ýÀÇ ¸¶Ä«·ÕÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ºñ¿À´Â ³¯Àº ´ë±âÁß¿¡ ½À±â°¡ ¸¹¾Æ¼ ¸¶Ä«·ÕÇ¥¸éÀÌ Àß ¸¶¸£Áö ¾Ê¾Æ Á¦Ç°ÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.