| | | |
ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â
´õ ¸ÀÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ > Ÿ¸£Æ®&ÆÄÀÌ > Å©¸²Ä¡Áî Ÿ¸£Æ® ¸¸µé±â
 
   
Å©¸²Ä¡Áî Ÿ¸£Æ® ¸¸µé±â
 
 

       
Å©¸²Ä¡Áî ·ÑÄÉÀÍ ¸¸µé±â Å©¸²Ä¡Áî ¼öÇ÷¹ ¸¸µé±â È£µÎ º£À̱ۿ¡ Å©·£º£¸® Å©¸²Ä¡Á ¹ß¶óµå¼¼¿ä~ È£µÎÅ©¸²Ä¡Á ¸¸µé±â ¾çÆĺ£ÀÌ±Û ¸¸µé±â
0¿ø 0¿ø 0¿ø 0¿ø 0¿ø
 
       
Ç÷¹ÀÎ º£ÀÌ±Û È£¹Ðº£ÀÌ±Û ¸¸µé±â ´º¿åÄ¡ÁîÄÉÀÌÅ© ¸¸µé±â ¸Á°íÄ¡ÁîÄÉÀÌÅ© ¸¸µé±â ºí·çº£¸® Ä¡ÁîÄÉÀÍ
0¿ø 0¿ø 0¿ø 0¿ø  
 

Å©¸²Ä¡Áî Ÿ¸£Æ® ¸¸µé±â
±Á´Â¿Âµµ : 170¡É
±Á´Â½Ã°£ : 25ºÐ~35ºÐ
ºÐ·® :ºÐ¸®Çü ÁÖ¸§ÆÄÀÌÆÒ1°³(3È£) 
³­À̵µ : ¡Ú ¡Ú ¡Ú ¡Ú ¡Ú

Àç·á


<<Ÿ¸£Æ® ÇÇ>
ÃÊÄÚÅ©·±Ä¡(¿À·¹¿À)
-200g
¿À·¹¿À·Î ÇǸ¦ ¸¸µå
½Ç°æ¿ì¿¡´Â »÷µåÅ©¸²
À» °È¾î³»°í »ç¿ëÇϼ¼
¿ä.
¿ìÀ¯:Àû´ç·®

<<Å©¸²Ä¡Áî Ÿ¸£Æ® ¼Ó >>
¸¶½ºÄ«Æ÷³× 140g
Å©¸²Ä¡Áî140g
³ë¸¥ÀÚ 80g
¼³ÅÁ 100g
¹°¿³ 20g
¹° 20g
Á©¶óƾ 8g
ÄÚ¾Þµµ¸£ 8g
»ýÅ©¸² 150g
¿ìÀ¯ 50g




µµ±¸


ÁÖ°Æ.
Ÿ¸£Æ® ÆÒ.
¹Ð´ë.
Æ佺Ãò¸® ¸ÞÆ®,
½ºÅ©·¹ÀÌÆÛ,






















Áغñ


1.Á©¶óƾÀ» Âù¹°(¿©¸§Ã¶¿¡´Â ¾óÀ½¹°)¿¡ ºÒ·Á³õ¾ÆÁÖ¼¼¿ä.(µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ºÒ¸®¸é Á©¶óƾÀÌ ¹°¿¡ ³ì¾Æ¿ä.)
2.¿ìÀ¯¿Í ÃÊÄÚÅ©·±Ä¡(¿À·¹¿À)¸¦ ¼¯¾î³õ¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
3.Å©¸²Ä¡Áî¿Í ¸¶½ºÄ«Æ÷³×Ä¡Á ½Ç¿Â¿¡ ¸»¶ûÇÏ°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä.

 
STEP 1
ÃÊÄÚ칲 ¿ìÀ¯ ¼¯±â

ÃÊÄÚÅ©·±Ä¡(¿À·¹¿À)¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í Çѵ¢¾î¸®·Î ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
´õ ¸ÀÀÖ´Â ½Ä°¨À» ¿øÇϽøé ÃÊÄÚÄ«½ºÅ׶󰡷ç¿Í ¿À·¡¿À¸¦ 1:1ºñÀ²·Î Çؼ­ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÃÊÄÚÅ©·±Ä¡(¿À·¹¿À)¿Í ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇÒ¶§ µÇ±âÁ¶ÀýÀ» Çϸ鼭 ¿ìÀ¯¾çÀ» Á¶ÀýÇϼ¼¿ä.¿ìÀ¯¸¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ¹ÝÁ×ÀÌ ³Ê¹« ¶±Á®¿ä.

STEP 2
¸ð¾çÀâ±â

Çѵ¢¾î¸®·Î ¼¯Àº¹ÝÁ×À» Ÿ¸£Æ®ÆÒ¿¡ ¾ã°Ô ÆìÁÖ°í ¿¹»Ú°Ô ¸ð¾çÀ» Àâ¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.

STEP 3
Àç·á ÁßÅÁÇϱâ

¼³ÅÁ. ¹°¿³. ¹°À» ³Ö°í Àß ¼¯Àº ´ÙÀ½¿¡ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä. ¼¯ÀÎ Å©¸²À» ÁßÅÁº¼¿¡ ¿Ã·Á¼­ 80¡É±îÁö ÁßÅÁÇØÁÖ¼¼¿ä.

ÁßÅÁÀ̶õ...?
¶ß°Å¿î ¹°À» ¹Í½Ìº¼¿¡ ¹ÞÄ¡°í ÀÛ¾÷ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.°è¶õÀÌ Á÷Á¢ ºÒ¿¡ ´ÙÀ¸¸é Ÿ´Ï±î¹°À» °¡¿­ÇÏ¿© °£Á¢ÀûÀ¸·Î ¿­À» Àü´ÞÇÏ¿© µ¥¿ì´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.¿¹¸¦ µé¾î ÇѾàÀ̳ª 3ºÐ Ä«·¹¸¦ ¶ß°Å¿î¹°¿¡ µ¥¿ì´Â°ÍÀÌ ÁßÅÁÀÇ ÇÑ ¿¹Áö¿ä.

STEP 4
Àç·á ¹Í½ÌÇϱâ

ÁßÅÁÇÑ Å©¸²À» ÇÚµå¹Í¼­³ª(°ÅÇ°±â)·Î ¹ÝÁ×ÀÌ »Ç¾é°Ô µÉ¶§±îÁö ÈÖÇÎÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

ÈÖÇÎÀ̶õ....??
¿ä¸®ÀÇ °ÅÇ°À» ÀÏ°Ô Çϱâ¶õ ¶æÀ¸·Î Å©¸²À» ÈÖÇÎÇÑ´Ù ¶ó°íÇϸé Å©¸²À» Ä¿Ç°À» ÀÏ°ÔÇÑ´Ù´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù.(»ýÅ©¸² ÈÖÇÎÇÑ´Ù-»ýÅ©¸²À» °ÅÇ°ÀÏ°Ô ÇÑ´Ù¶ó´Â ¶æÀ¸·Î Çؼ®ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.)

STEP 5
Àç·á ¼¯±â

Å©¸²Ä¡Áî¿Í ¸¶½ºÄ«Æ÷³× Ä¡Á ÁßÅÁºÒ¿¡ ¿Ã·Á¼­ ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä. ±×¸®°í
 STEP 9ÀÇ »Ç¾é°ÔµÈ Å©¸²À» ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä (¸¶½ºÄ«Æ÷³× Ä¡Áî°¡ ¾øÀ» ¶§´Â µ¿·®ÀÇ Å©¸²Ä¡Á ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.)
±×¸®°í Á©¶óƾÀ» ÁßÅÁÀ¸·Î ³ì¿© ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

STEP 6
»ýÅ©¸² ¼¯¾îÁÖ±â

»ýÅ©¸²À» °ÅÇ°±â·Î ÈÖÇÎÇÏ¿© STEP 10 ¹ÝÁ׿¡ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä
À̶§ STEP 10 ¹ÝÁ×ÀÌ ³Ê¹« ¶ß°Å¿ì¸é »ýÅ©¸²ÀÌ ³ì±â ¶§¹®¿¡ ¹ÝÁ×ÀÌ ¶ß°Å¿ï ¶§´Â Âù¹°¿¡ ´ã±Å¼­ STEP 10 ¹ÝÁ×À» ¾à°£ ½ÄÇô ÁÖ°í »ýÅ©¸²À» ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä

STEP 7
¼ÓÅ©¸² ¿Ï¼ºÇϱâ

¿Ï¼ºµÈ Å©¸²À» óÀ½¿¡ ÁغñÇÑ Å¸¸£Æ®ÆÒ¿¡ ³Ö°í Àß ÆìÁÖ¼¼¿ä. ¿Ï¼ºµÈ Á¦Ç°À» ³Ãµ¿°í¿¡ ³Ö°í ÇÏ·çÁ¤µµ ±»Çô ÁÖ¼¼¿ä.

STEP 8
°úÀÏ Àå½Ä ¸¶¹«¸® Çϱâ

³Ãµ¿°í¿¡¼­ ±»Èù Ÿ¸£Æ®¸¦ Á¶½É½º·´°Ô »« ÈÄ °ÅÇ°¿Ã¸° »ýÅ©¸²À» À­¸é¿¡ ¾ã°Ô ¹Ù¸¥ ÈÄ °úÀÏ Àå½ÄÀ» ÇØÁÖ¼¼¿ä.(Ÿ¸£Æ®°¡ Ʋ¿¡¼­ Àß ¾ÊºüÁú¶§´Â °¡½º·»Áö¿¡ ¿Ã·Á Á÷ºÒ·Î »ì¦ ³ìÀδÙÀ½ »©ÁÝ´Ï´Ù.)

 



 
 
 
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
2   Ÿ¸£Æ®¸¸µé±â??¾çÀ±Èñ 2011/04/07 1596
1 Re: Ÿ¸£Æ®¸¸µé±â?? 2011/04/08 1877
[1]