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¶óÀ̽ºÆÒ ¸¸µé±â

±Á´Â¿Âµµ : 180¡É
ÃÑÀÛ¾÷½Ã°£ : 1½Ã°£
ºÐ·® : 1°³
³­À̵µ : ¡Ú ¡Ù ¡Ù ¡Ù ¡Ù

Àç·á

Âý½ÒºÐ¸» 250g
¼³ÅÁ 30g
º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 5g
¼Ò±Ý 2g
¿ÏµÎ¹è±â 60g
°­³¶Äá¹è±â 60g
¹ã 60g
Å©·£º£¸® 60g
¿ìÀ¯ 80g (110g)
¹° 120g(150g)



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ÁغñÇϱâ

1.½À½Ä Âý½ÒÀº ¼öºÐ·®À» ¹èÇÕÇ¥ ´ë·Î ±×³É ÇÏ½Ã°í °ÇÁ¶ Âý½Ò ºÐ¸»Àº ¼öºÐ ¾çÀ» ( )¿¡ ÀÖ´Â ¾çÀ¸·Î ´Ã·Á¼­ »ç¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä. Àú´Â °ÇÁ¶ Âý½Ò ºÐ¸»À» »ç¿ëÇÏ¿© Á¦Ç°À» ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.

2.ÆÒ¿¡ öÆÇ ÀÌÇüÁ¦³ª ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¹ß¶ó ÁÖ¼¼¿ä.


STEP 1
±â¸§Ä¥Çϱâ

2È£ ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.

STEP 2
¹ÝÁ×Çϱâ

¹ÝÁ× º¼¿¡ Âý½Ò ¼³ÅÁ, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ, ¼Ò±Ý, ¿ìÀ¯, ¹°À» ³Ö°í ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.

¹ÝÁ×ÀÌ Àß ¼¯ÀÌ¸é ³ª¸ÓÁö Àç·á(¹ã, Å©·£º£¸®, °­³¶Äả±â, ¿ÏµÎº£±â,)À» ³Ö°í Àß ¼¯¾î ÁÖ½Ã¸é ¹ÝÁ× ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.

STEP 3
±Á±â

¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×À» ÁغñÇÑ ÆÒ¿¡ ³Ö°í À­¸éÀ» ÆòÆòÇÏ°Ô ¸¸µç ÈÄ ¿Àºì180¡É¿¡ ³Ö°í ¾à30ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä.























 

 

 
 
 
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸