2010ÀÌ´Ï¼È ½ºÅÛÇÁ ÄíÅ° ¸¸µé±â
¹öÅÍ 50g½´°¡ÆÄ¿ì´õ 70g¼Ò±Ý ÇÑ ²¿Áý¹Ù´Ò¶ó Çâ ¼Ò·®(»ý·«°¡´É) °è¶õ 40g¾Æ¸óµåºÐ¸» 25g¹Ú·ÂºÐ 125g´Ù¾çÇÑ Ãµ¿¬ºÐ¸» 20g(ÄÚÄÚ¾Æ ºÐ¸», ´ÜÈ£¹Ú ºÐ¸», ³ìÂ÷ ºÐ¸», ¹é·ÃÃÊ ºÐ¸»,µîµî)
ü¹ÝÁ׺¼½Ç¸®ÄÜÁÖ°Æ1/2»§Æǹдë½Ç¸®ÄܸÅÆ®ÀÌ´Ï¼È ÄíÅ°½ºÅÛÇÁ
1. ½´°¡ÆÄ¿ì´õ¿Í ¹öÅͼ¯±âº¼¿¡ ½Ç¿Â¿¡¼ ¸»¶ûÇØÁø ¹öÅ͸¦ ÁÖ°ÆÀ¸·Î ºÎµå·´°Ô Ç®¾î ÁÖ¼¼¿ä.Àß Ç®¾îÁø ¹öÅÍ¿¡ ½´°¡ ÆÄ¿ì´õ¿Í ¼Ò±Ý, ÇâÀ» ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àß ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä. * tip ¹öÅͳª ¸¶°¡¸°À» »ç¿ëÇÏ½Ç ¶§ ¹«¿°ÀÎÁö °¡¿°ÀÎÁö È®ÀÎÇÏ½Ã°í ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä. °¡¿° ¹öÅͳª ¸¶°¡¸°ÀÏ °æ¿ì´Â ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÁö ¸¶¼¼¿ä.
2. Å©¸²È ½´°¡ ÆÄ¿ì´õ¿Í ¹öÅÍ°¡ Àß ¼¯ÀÌ¸é °è¶õÀ» Á£°¡¶ôÀ¸·Î ³ë¸¥ÀÚ¿Í ÈòÀÚ¸¦ ¼¯¾î¼ 3~4ȸ ³ª´©¾î¼ °è¶õÀ» ÅõÀÔÇØ ÁÖ¼¼¿ä. °è¶õÀ» ¼¯À» ¶§ °ÅÇ°±â·Î ÈÖÇÎÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÇÏ½Ã¸é °ø±â°¡ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¼ ÄíÅ°°¡ ±¸¿öÁ® ³ª¿ÔÀ» ¶§ ¸ð¾çÀÌ Àß ¾Ê³¯ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï °ÅÇ°±â·Î ÈÖÇÎÀ» ÃÖ¼ÒÈ Çϼ¼¿ä.°è¶õÀ» ÅõÀÔ ÇÏ½Ç ¶§ ÁÖÀÇ ÇÏ½Ç Á¡Àº ¿©¸§¿¡´Â ½Ç³» ¿Âµµ°¡ ³Ê¹« ³ô¾Æ¼ ¹öÅÍ°¡ ³ì°Å³ª ³Ê¹« Ç®¾î Áú¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¹öÅÍ°¡ Ç®¾îÁö°Å³ª ³ìÀ¸¸é ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡ ³ÃÀ» ÁÖ°í ´Ù½Ã ¼¯¾î ÁÖ¸é Àß ¼¯ÀÔ´Ï´Ù.°Ü¿ï¿¡´Â ¹Ý´ë·Î ³Ê¹« Ãß¿ö¼ °è¶õÀÌ ¹öÅÍ¿¡ Àß ¿À¸£Áö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï °è¶õ°ú ¹öÅ͸¦ ÃæºÐÈ÷ ½Ç¿Â »óÅ°¡ µÇ°Ô »ç¿ë Çϼ¼¿ä.(°Ü¿ï¿¡´Â º¼ ¾Æ·¡ µû¶æÇÑ ¹°À» ¹ÞÃļ ÀÛ¾÷Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.) * tip1.ÀÌ ÄíÅ° ¹ÝÁ×À» Á¤»óÀûÀ¸·Î ÈÖÇÎÇßÀ» °æ¿ì¿¡´Â ºÐ¸®°¡ Àß µÇÁö ¾Ê´Â ¹ÝÁ×ÀÌÁö¸¸ ¸ð¾çÀ» À¯Áö ÇÏ°Ô ÇϱâÀ§Çؼ ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾î¾ß ÇÔÀ¸·Î ÈÖÇÎÀ» ÃÖ¼ÒÈÇؼ ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù. óÀ½ºÎÅÍ ºÐ¸®°¡ µÇ´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾ÊÁö¸¸ ¸¶Áö¸·¿¡ °è¶õÀ» ¼¯À» ¶§´Â ¾à°£ÀÇ ºÐ¸®°¡ ÀϾµµ µË´Ï´Ù.2.±Á±â¸¦ ÇÏ½Ç ¶§ ÀÏ¹Ý ÄíÅ°º¸´Ù ¾à 10¡ÉÁ¤µµ ¿Âµµ¸¦ ³·Ãç¼ ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä.õ¿¬ºÐ¸»ÀÌ µé¾î°¡¼ ÄíÅ°ÀÇ »ö±òÀÌ Á» ´õ »¡¸® ³ª±â ¶§¹®ÀÌ¿¡¿ä.
3. ¹ÝÁ×¼¯±â ¹× ÈÞÁö °è¶õÀ» ´Ù ¼¯ÀÎ ¹ÝÁ׿¡ ¹Ì¸® ü Ä£ °¡·ç Àç·á¸¦ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î °¡·ç°¡ ³¯¸®Áö ¾Ê°Ô Àß ¼¯¾î¼ ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä. ¹ÝÁ×À» ¾ã°í ³³ÀÛÇÏ°Ô Æì¼ ºñ´Ò¿¡ ³Ö°í ³ÃÀå°í³ª ³Ãµ¿°í¿¡ 30~1½Ã°£Á¤µµ ÈÞÁö¸¦ ÁÖ¼¼¿ä.
4. Âï±â¿Í ±Á±â ÈÞÁö¸¦ ÁØ ¹ÝÁ×À» Æ佺Ãò¸® ¸ÞÆ®¿¡ ³õ°í µ¡°¡·ç¸¦ »ì¦ »Ñ¸®°í ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î ÁÖ¼¼¿ä.ÀÌ ¶§ ³ª¹«Á£°¡¶ôÀ» ³õ°í ¹Ð¸é µÎ²²°¡ ÀÏÁ¤ÇÑ(5mm)ÇÏ°Ô ¹Ð¸³´Ï´Ù. ¿Ï¼ºµÈ ÄíÅ°¹ÝÁ×À§¿¡ ¿øÇÏ´Â ±ÛÀÚ¸¦ ³ÖÀº ÄíÅ° ½ºÅÛÇÁ·Î Âï¾î¼ ÄíÅ° ¹ÝÁ×À» ¿Ï¼ºÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ¹ÝÁ×À» ¿Àºì¿¡ ³Ö±â Àü¿¡ º×À¸·Î ¹°À» »ì¦ ¹ß¶ó¼ ±¸¿öÁÖ¸é ÄíÅ°°¡ ±¸¿öÁ® ³ª¿ÔÀ» ¶§ ÄíÅ°À¸éÀÌ °¥¶óÁö´Â °ÍÀ» ¹æÁö ÇÕ´Ï´Ù.ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº ¹°À» ³Ê¹« °úµµÇÏ°Ô ¹Ù¸£¸é À̴ϼÈÀÌ ¹¶±×·¯Áö´Ï ¹°À» ¹Ù¸¦ ¶§ »ì»ì ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä. ¿Àºì160¡É¿¡ ¾à15ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö ÁØ ´ÙÀ½ ²¨³» ÁÖ¼¼¿ä.(¿Àºì ¿Âµµ¿Í ½Ã°£Àº ¿Àºì¸¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.) * tip±âŸ õ¿¬ºÐ¸»À̳ª õ¿¬ »ö¼Ò¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¿øÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ »ö±òÀÇ ÄíÅ°¸¦ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.´Ù¸¥ õ¿¬ ºÐ¸»À» ³ÖÀ» ½Ç ¶§´Â ´ÜÈ£¹Ú ºÐ·®ÀÇ ¾çÀ» »©°í ±âŸ ¿©·¯ °¡Áö ºÐ¸»À» ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.- ÄÚÄÚ¾Æ ¹ÝÁ×:¹Ú·Â125g+¾Æ¸óµåºÐ¸»25g+ÄÚÄھƺи»20g- ³ìÂ÷ ¹ÝÁ×:¹Ú·Â135g+¾Æ¸óµå ºÐ¸»25g+³ìÂ÷ºÐ¸»10g- ¹é·ÃÃÊ ºÐ¸»:¹Ú·ÂºÐ135+¾Æ¸óµå ºÐ¸»25g+¹Ú·ÃÃÊ ºÐ¸»10g