| | | |
ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â
´õ ¸ÀÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ > ÄíÅ°&±¸¿ò°úÀÚ > Åë¹Ð ¿ÀÆ®¹Ð ÄíÅ°
 
   
Åë¹Ð ¿ÀÆ®¹Ð ÄíÅ°
¿µ¾ç¸¹Àº Åë¹Ð°¡·ç¿¡ ¿ÀÆ®¹Ð°ú °ß°ú¸¦ ³Ö¾î ´õ¿í °í¼ÒÇÏ°í µçµçÇÑ ÄíÅ°. ¿ìÀ¯ÇÑÀÜ °çµéÀÌ¸é ¾ÆÀÌµé ¿µ¾ç°£½ÄÀ¸·Î ÁÁ¾Æ¿ä.
³­À̵µ :
 
¹öÅÍ 70g
¼³ÅÁ 60g
Åë¹Ð°¡·ç 60g
¾Æ¸óµå ºÐ¸» 40g
¿ÀÆ®¹Ð 40g
È£µµ ºÐÅ 20g
È£µµ ¹ÝÅ 12°³
  1.Åë¹Ð°¡·ç¿Í ¾Æ¸óµå ºÐ¸»À» ü·Î ó ÁÖ¼¼¿ä.
2.¹öÅ͸¦ ³ÃÀå°í¿¡¼­ ²¨³»¼­ ½Ç¿Â»óÅ·Π¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
°ÅÇ°±â(ÇÚµå¹Í¼­)
ÁÖ°Æ
¹ÝÁ׺¼
Æ佺Ãò¸®¸ÅÆ®
ÀÛ¾÷½Ã°£ : 1½Ã°£   ¿Âµµ : 170¡É   ¼ö·® : 15°³    ³­À̵µ :
 

       
ûũ ¿ÀÆ®¹Ð ÄíÅ° À£ºù ¿ÀÆ®¹Ð½Ä»§ ¿ÀÆ®¹Ðº¼ÄíÅ°¸¸µé±â ¿ÀÆ®¹Ð ÃÊÄÚÄíÅ°¸¸µé±â ¿ÀÆ®¹Ð ¿ä°ÅÆ® ¸ÓÇÉ
    0¿ø 0¿ø  
 
       
¿ÀÆ®¹Ð»§ (°ÅÄ¥°í °Ç°­ÇÑ»§)- ¸¶Ä«·Õ ¿ÀÆ®¹Ð»§ ¿ÀÆ®¹Ð5kg ¿ÀÆ®¹Ð500g ¿ÀÆ®¹Ð1kg ¿ÀÆ®¹ÐºÐ¸»500g 100%
0¿ø 20,500¿ø 2,600¿ø 4,300¿ø 3,850¿ø
 
STEP 1
¹öÅÍ¿¡ ¼³ÅÁ¼¯±â
¸»¶ûÇÑ ½Ç¿Â»óÅÂÀÇ ¹öÅ͸¦ º¼¿¡ ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î ºÎµå·´°Ô Ç®¾î ÁÖ¼¼¿ä.(¾à 1ºÐÁ¤µµ)
ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁØ ¹öÅÍ¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î °ÅÇ°À» ³»¼­ ¸Å²öÇÑ Å©¸² »óÅ·Π¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
STEP 2
°¡·çÀç·á¼¯±â
¹öÅÍ¿Í ¼³ÅÁÀ» ÈÖÇÎÇÑ °Í¿¡ üģ Åë¹Ð°ú ¾Æº»µåºÐ¸», ¿ÀÆ®¹Ð, È£µÎ ºÐŸ¦ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯¾î ÇÑ µ¢¾î¸®°¡ µÇ°Ô Àß ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
STEP 3
ÈÞÁö ¹× ºÐÇÒ
¸¸µé¾îÁø ¹ÝÁ×À» ¸¶¸£Áö ¾Ê°Ô ·¾À» ¾º¿ö¼­ ³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐ ÈÞÁö¸¦ ÁÖ¼¼¿ä.
ÈÞÁö¸¦ ÁØ ¹ÝÁ×À» 20g¾¿ ºÐÇÒÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
STEP 4
È£µÎ¿Ã¸®±â

1/2öÆÇ¿¡ Å×ÇÁ·Ð ¾¾Æ®¸¦ ±ò°í 20gºÐÇÒÇÑ ¹ÝÁ×À» µ¿±Ûµ¿±ÛÇÏ°Ô ¸¸µç µÚ »ì¦ ´­·¯ÁØ ÈÄ È£µÎ¸¦ ¿Ã·Á¼­ È£µÎ ¹ÝÅ°¡ Àß ¹ÚÈ÷°Ô Çѹø ´õ ´­·¯ ÁÖ¼¼¿ä.

STEP 5
±Á±â
¿Ï¼ºµÈ ÄíÅ°¸¦ ¿Àºì160¡É¿¡ 15~20ºÐ ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä.
¿Àºì ¿Âµµ°¡ ³Ê¹« ¼¼¸é È£µµ ¹ÝÅ°¡ Àß Å¸´Ï ¿Âµµ¸¦ Àß ¸ÂÃç¼­ ±¸¾î ÁÖ¼¼¿ä.
 




 
 
 
 
 
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸