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´õ ¸ÀÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ > ÄÉÀÍ > °í±¸¸¶ ÄÉÀÌÅ© ¸¸µé±â
 
   
°í±¸¸¶ ÄÉÀÌÅ© ¸¸µé±â
 
 

       
ÀÚ»ö°í±¸¸¶»§ ¸¸µé±â ÀÚ»ö°í±¸¸¶ ºÐ¸» 100g (ÄÉÀ̽º) ´ÞÄÞÇÑ °í±¸¸¶»§ ¸¸µé±â °í±¸¸¶ÂòÄÉÀÌÅ© ¸¸µé±â °í±¸¸¶¿ÍÇÃ
0¿ø 3,500¿ø 0¿ø 0¿ø  
 
       
°í±¸¸¶ ÆÄ¿îµå ¸¸µé±â °í±¸¸¶ ¶Ç¸£¶ì¾Æ ÇÇÀÚ (¶Ç¸£¶ì¾Æ·Î ÇÇÀÚ ¸¸µé±â) ¹Í½º·Î °í±¸¸¶¹«½ºÄÉÀÍ ¸¸µé±â µå·¹ÅØ ÀüÀÚÀú¿ï (2kg/1g)-È÷Æ®»óÇ°. Çʼöµµ±¸ ½Ç¸®ÄÜÀÛ¾÷ÆÇ-Æ佺Ãò¸®¸ÅÆ®
0¿ø 0¿ø 0¿ø 32,000¿ø 13,400¿ø
 

°í±¸¸¶ ÄÉÀÌÅ© ¸¸µé±â
ÀÛ¾÷½Ã°£ : 1~2½Ã°£
ºÐ·® : 2È£ 1°³
³­À̵µ : ¡Ú ¡Ú ¡Ú ¡Ù ¡Ù

Àç·á

Á¦´©¾ÆÁî2È£1°³(Á¦´©¾ÆÁî ¸¸µé±â ÂüÁ¶)-¸¸µå½Ã±â ±ÍÂúÀ¸½Å ºÐµéÀº ±×³É ½ÃÆ®2È£¸¦ ±¸¸ÅÇϼŵµ µË´Ï´Ù.

<°í±¸¸¶¹«½º ¸¸µé±â >
°¡·ç ³¾ Ä«½ºÅ׶ó Àû´ç·®
°í±¸¸¶(ÀÍÀº°Í) 150g
¼³ÅÁ A 15g
²Ü 15g
¼Ò±Ý ¼Ò·®
¹öÅÍ 20g
·³·¹Áø 1g
»ýÅ©¸² 100g

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¼³ÅÁ20g/¹°50g/·³·¹Áø1g

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»ýÅ©¸² 200g
¼³ÅÁ B 20g

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Áغñ


1.Á¦´©¾ÆÁ ¸¸µç´Ù.-½ÃÆ®¸¦ ±¸¸ÅÇϼŵµ µË´Ï´Ù.
2.¹öÅÍ´Â ÀÛ¾÷Çϱâ 1½Ã°£ Àü¿¡ ³ÃÀå°í¿¡¼­ ²¨³»¼­ ½Ç¿Â»óŸ¦ ¸¸µç´Ù.
3.°í±¸¸¶´Â ¿ÀºìÀ̳ª ÀüÀÚ·»Áö¿¡¼­ ÀÍÇô¼­ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ³õ´Â´Ù.
4.½Ã·´À» ¸¸µé¾î ½ÄÇô ³õ´Â´Ù.(½Ã·´Àº ºÒ¿¡ ¿Ã·Á¼­ ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ¸¸é µË´Ï´Ù.) ¼Ò±ÝÀº ¼ÕÀ¸·Î »ì¦ ÄÛ Áý¾î¼­ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.
5.±âÈ£¿¡ µû¶ó¼­ °í±¸¸¶ ¹«½º¿¡ Ä«½ºÅ¸µå Å©¸² 100gÀ» Ãß°¡Çؼ­ ³ÖÀ¸½Ã¸é ¸ÀÀÌ ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù.

STEP 1
°í±¸¸¶ÆäÀ̽ºÆ® ¸¸µé±â

Âð °í±¸¸¶¸¦ ²®ÁúÀ» ±î¼­ ¼³ÅÁa, ²Ü, ¼Ò±Ý, ¹öÅÍ(¹öÅÍ´Â ºÎµå·´°Ô Ç®¾î¼­ ¹ÝÁ×°ú »ì¦ ¼¯¾î¼­ ³ÖÀ¸¸é Àß ¼¯¿©¿ä.)¸¦ ³Ö°í À¸²²¼­ ÆäÀ̽ºÆ® »óÅ·Π¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.

STEP 2
ÆäÀ̽ºÆ®¿¡ »ýÅ©¸² ¼¯±â

»ýÅ©¸²À» ÈÖÇÎ(60~80%Á¤µµ)Çؼ­ °í±¸¸¶ ÆäÀ̽ºÆ®¿¡ 1/3¾¿ ³ª´©¾î¼­ ³Ö°í ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.

STEP 3
»÷µå

Á¦´©¾ÆÁ 3´ÜÀ¸·Î Àß¶ó¼­ ½Ã·´À» ¹ß¶óÁÖ°í ÁغñÇÑ °í±¸¸¶ ¼ÓÀ» ³Ö°í »÷µåÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

STEP 4
¾ÆÀ̰̽úÄ«½ºÅ×¶ó ¹¯È÷±â

»÷µåÇÑ ÄÉÀÌÅ©¿¡ ¾ÆÀÌ½Ì¿ë »ýÅ©¸²(»ýÅ©¸²200g ¼³ÅÁ20g)À» ¿Ã·Á¼­ ¾ÆÀ̽ÌÀ» ÇØÁÖ°í ³ë¶õ Ä«½ºÅ×¶ó °¡·ç¸¦ ü¿¡ ³»·Á¼­ ¹¯Çô ÁÖ¼¼¿ä.

STEP 5
µ¥ÄÚ·¹À̼Ç

Ä«½ºÅ×¶ó °¡·ç¸¦ ¹¯Èù ÄÉÀÌÅ©¿¡ ¿øÇϽô ¹«½º¶ì(¹«½º·Ñ)À» µÎ¸£°í »ýÅ©¸²°ú ÃÊÄÚ·¿ ½ÎÀÎÆÇÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
























 
 
 
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
5   ¹öÅ͸¦..¹Ú°¡¶÷ 2012/07/12 1781
4   ¼­¿ï¿ìÀ¯ ¹öÅÍ »ç¿ëÇصµµÇ³ª¿ä?ÀÌÁö½Â 2010/09/09 844
3 Re: ¼­¿ï¿ìÀ¯ ¹öÅÍ »ç¿ëÇصµµÇ³ª¿ä? 2010/09/17 1175
2   ¹öÅʹ¹»»ç¿ëÇؾߵdzª¿ä?ÀÌÁö½Â 2010/09/09 731
1 Re: ¹öÅʹ¹»»ç¿ëÇؾߵdzª¿ä? 2010/09/17 894
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