| | | |
ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â
´õ ¸ÀÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ > ÄÉÀÍ > µþ±â·ÑÄÉÀÍ
 
   
µþ±â·ÑÄÉÀÍ
 
 

       
·Ñ¸·±â-Àç´Ü(32x38) 10Àå(¾ç°»½Î°³Áö) Å©¸²Ä¡Áî ·ÑÄÉÀÍ ¸¸µé±â ÃÊÄÚ ·ÑÄÉÀÍ ¸¸µé±â ¼ÒÇÁÆ® ·ÑÄÉÀÍ ¸¸µé±â ºí·çº£¸® ·ÑÄÉÀÍ ¸¸µé±â
800¿ø 0¿ø 0¿ø 0¿ø 0¿ø
 
       
¹Ì´Ï·ÑÄÉÀ͹ڽº1È£-(17.7x10.5) ¸ðÄ«·ÑÄÉÀÍ ¸¸µé±â ·ÑÄÉÀÍ(»ýÅ©¸²,º¹ºÐÀÚ,³ìÂ÷) ¸¸µé±â ·ÑÄÉÀÍ»óÀÚ(½Å·Ñ¼ÓÁöÆ÷ÇÔ) ·ÑÄÉÀÍ
1,500¿ø 0¿ø 0¿ø 1,000¿ø [·¹½ÃÇÇ]
 

µþ±â ·Ñ ÄÉÀÍ ¸¸µé±â
±Á´Â¿Âµµ : 170¡É
ÃѼҿä½Ã°£ : 1½Ã°£30ºÐ
ºÐ·® : 1/2»§ÆÇ 1°³ºÐ·®
³­À̵µ : ¡Ú ¡Ú ¡Ú ¡Ù ¡Ù


Àç·á


°è¶õ5°³
¼³ÅÁ220g
Æ®¸®¸ô¸°(¹°¿³)20g
Á߷ºÐ160g
º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 2g
¹° 30g
µ¿°á°ÇÁ¶ »êµþ±â
´ÙÀ̽º15g
Å©¸®¹ÌºñÆ®¾à°£(½´Å©¸²¹Í½º)
»ýÅ©¸²¾à°£

µµ±¸

öÆÇ
°»Áö
½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°Æ
¹Í½Ìº¼
°ÅÇ°±â(ÇÚµå¹Í¼­)





Áغñ


<<»÷µå¿ë »ýÅ©¸²>>
»ýÅ©¸² 120g ¼³ÅÁ8g
<<Ä«½ºÅ¸µå Å©¸²¸¸µé±â>>
Å©¸®¹ÌºñÆ® 50g ¿ìÀ¯150g À» °ÅÇ°±â·Î ¼¯¾î Å©¸²À» ¸¸µé¾î ÁØ´Ù. ¸¸µé¾îÁø Ä«½ºÅ¸µå Å©¸²Àº ¾²±âÀü¿¡ Çѹø ´Ù½Ã Àß Àú¾î ÁÖ¼¼¿ä

1.Á߷ºаú º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ¸¦ üó ³õ¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
2.öÆÇ¿¡ °»Áö¸¦ Àß¶ó¼­ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.
3.40¡ÉÀÇ µû¶æÇÑ ¹°À» ÁغñÇÑ´Ù.(¹°ÀÌ ³Ê¹« Â÷°¡¿ì¸é ¹ÝÁ׿¡ ¾ÊÁÁ¾Æ¿ä.)

 

 
STEP 1
ÁßÅÁÇϱâ

º¼¿¡ °è¶õ, ¼³ÅÁ, Æ®¸®¸ô¸°(¹°¿³)À» ³Ö°í ÁßÅÁ(40¡É) ÇØÁÖ¼¼¿ä.

ÁßÅÁÀ̶õ...?
¶ß°Å¿î ¹°À» ¹Í½Ìº¼¿¡ ¹ÞÄ¡°í ÀÛ¾÷ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.°è¶õÀÌ Á÷Á¢ ºÒ¿¡ ´ÙÀ¸¸é Ÿ´Ï±î
¹°À» °¡¿­ÇÏ¿© °£Á¢ÀûÀ¸·Î ¿­À» Àü´ÞÇÏ¿© µ¥¿ì´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.¿¹¸¦ µé¾î ÇѾàÀ̳ª 3ºÐ Ä«·¹¸¦ ¶ß°Å¿î¹°¿¡ µ¥¿ì´Â°ÍÀÌ ÁßÅÁÀÇ ÇÑ ¿¹Áö¿ä.

STEP 2
¹Í½ÌÇϱâ

ÁßÅÁÇÑ ¹ÝÁ×À» ÇÚµå¹Í¼­·Î °í¼ÓÀ¸·Î ¹Í½ÌÇØÁÖ¼¼¿ä.2~3ºÐ Á¤µµ °í¼ÓÀ¸·Î ¹Í½ÌÇÑ ÈÄ ´Ù½Ã Áß¼ÓÀ¸·Î 2~4ºÐ Á¤µµ ¹Í½ÌÇؼ­ ¹ÝÁ×À» ¿Ï¼ºÇØÁÖ¼¼¿ä.

°í¼ÓÀ¸·Î ¹ÝÁ×À» óÀ½ºÎÅÍ ³¡±îÁö ´Ù ³¡¸¶Ä¡¸é ¿Ï¼ºµÈ Á¦Ç°ÀÇ ¼Ó°áÀÌ °ÅÄ¥¾îÁú¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

STEP 3
¹°³Ö°í ¼¯±â

¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ׿¡ ¹°¸¦ ³Ö°í Àú¼ÓÀ¸·Î Àß ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¹°À» ¹ÝÁ× ¸Ç ¸¶Áö¸·¿¡ ¼¯´Â ÀÌÀ¯´Â óÀ½ºÎÅÍ ¹°À» ³Ö°í ¼¯À¸¸é ¹ÝÁ×ÀÌ Áú¾îÁ®¼­ ¹Í½Ì(¹ÝÁ×)½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁý´Ï´Ù.

STEP 4
Àç·á ¼¯±â

üģ Á߷ºаú º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î °¡·ç¸¦ »ì»ì Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.³¯°¡·ç°¡ ´Ù ¼¯ÀÌ¸é µþ±â ´ÙÀ̽º¸¦ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î »ì»ì ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

STEP 5
À­¸é ´Ùµë±â

ÁغñÇÑ Ã¶ÆÇ¿¡ ¹ÝÁ×À» º×°í ÁÖ°ÆÀ¸³ª ½ºÅ©·¹ÀÌÆÛ·Î À­¸éÀ» ÆòÆòÇÏ°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í 170¡É¿Àºì¿¡¼­ 15~20ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.

(¿Àºì ¿Âµµ³ª ½Ã°£Àº ¿Àºì ¸¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.°¢°¢ÀÇ ¿Àºì Ư¼ºÀ» Àß ÆľÇÇϼż­ ÀçÇ°À» ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä.....^ ^)

STEP 6
°»Áö±ò±â

¿Àºì¿¡¼­ ±¸¿öÁ® ³ª¿Â ·Ñ ÄÉÀÌÅ©¸¦ ½ÄÈù ÈÄ ·ÑÄÉÀÌÅ© µÞ¸é¿¡ ºÙÀº °»Áö¸¦ ¶¼¾î
³½ µÚ ¹Ù´Û¿¡ °»Áö¸¦ ±ò°í ±× À§¿¡ £Àº »öÀÌ À§·Î°¡°Ô ·ÑÄÉÀÌÅ©¸¦ ¿Ã·Á³õ¾Æ ÁÖ¼¼¿ä. 

STEP 7
Å©¸² ¹Ù¸£±â

¸¸µé¾îÁø Ä«½ºÅ¸µå Å©¸²À» ·ÑÄÉÀÌÅ©¿¡ ÀßÆì ¹ß¶óÁØ ´ÙÀ½ ÈÖÇÎÇÑ »ýÅ©¸²À» Ä«½ºÅ¸µå Å©¸²À§¿¡ ¹ß¶ó ÁÖ¼¼¿ä.(ÀÛ¾÷ ÇϽǶ§ LÀÚ¿µ ½ºÆÄÃò¶ó¸¦ »ç¿ëÇϽøé ÀÛ¾÷Çϱâ ÆíÇØ¿ä......^ ^)

STEP 8
·Ñ¸»¾Æ ¸¶¹«¸® Çϱâ

µþ±â¸¦ ³Ö°í ¼ÕÀ̳ª ¹Ð´ë¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ±è¹ä¸»µíÀÌ µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä. ¿Ï¼ºµÈ ·ÑÀº

15~20ºÐ Á¤µµ ¸ð¾çÀÌ ÀâÈ÷µµ·Ï ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡ ²¨³»¼­ ¿øÇÏ´Â Å©±â·Î À߶ó

¼­ µ¥ÄÚ·¹À̼ÇÀ» ÇÏ¸é µÇ¿ä ^^(µþ±â ÆÄ¿ì´õ, »ýÅ©¸²µîµîÀ» ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä.)





 

 

 


 
 
 
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸